Question

男人怎么吃对精子好，吃什么药补肾补精？

Answer 1

1. 含锌的食物
2. 新鲜的肉蛋奶
3. 坚果类的食物
多吃以上食物

Answer 2

男人吃什么对精子好，吃什么药补肾补精，我觉得有很多种药，对男生来说都是很补补肾补精的药，也有很多你可以到药店去咨询一下

Answer 3

在日常生活中可以通过中药补肾补精，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等。也可以添加海产品，帮助补肾补精，比如富含有锌元素的食物，像牡蛎、大虾等。热带鱼包括海鱼和河鱼，都可以帮助人体调养肾精。常见的新鲜的水果和蔬菜，像芒果、榴莲、桑椹、葡萄等，都可以很好地起到补益肾精的作用。