用脑过度什么情况下应该停止请问各位大神本人知道用脑过度有危害，那么请问各位大神一天思考多少个事情是最好的？
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送您一句话。临床心理学家、心理学博士海伦·奥德赛（Helen Odessky，《不要让焦虑阻止你》“Stop Anxiety from Stop You”一书的作者），分享了一些见解，“人们常常把过度思考与问题的解决混为一谈。结果导致了，我们只是在某种程度上陷入一个循环，并没有真正解决问题。”
咨询记录 · 回答于2021-08-18
用脑过度什么情况下应该停止请问各位大神本人知道用脑过度有危害，那么请问各位大神一天思考多少个事情是最好的？
你好，如果你要具体到思考几个事情为对于大脑最好，这恐怕无法得出一个数据
那么什么情况下应该要自己停止思考呢？
如果自己开始反复思考某些问题，或者看着一个问题毫无思路的时候，我想就可以让自己大脑休息一下了
送您一句话。临床心理学家、心理学博士海伦·奥德赛（Helen Odessky，《不要让焦虑阻止你》“Stop Anxiety from Stop You”一书的作者），分享了一些见解，“人们常常把过度思考与问题的解决混为一谈。结果导致了，我们只是在某种程度上陷入一个循环，并没有真正解决问题。”
不要过度思考，遇到问题换个思路会顺利很多
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