Question

产后减肥最佳的时间是什么时候？

Answer 1

产后6个左右是减肥的好时间，产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后减肥应该注意以下一些问题。如果仍然是母乳喂养，也可以洞隐适当减少一些食量了，但是要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物前颤巧，但不能减少液体的摄入。同时应该适量有效的运动。
生产后还需要治疗分离的腹直肌，大悦腹直肌分离修复仪通过低频神经肌肉电刺激深层次刺激人体受损细胞，使机体活化自动修复机制，刺激细胞恢复功能，修复断裂的肌膜和韧带。被动的刺激肌肉收缩会使肌纤维增粗，肌肉慧键的体积和重量会增加，肌肉的力量不断增加，肌肉毛细血管会变得丰富，松弛的腹直肌、在电刺激的作用下不断收缩，变得越来越紧致，朝着腹白线部位不断集中，实现腹直肌紧闭，逐步恢复到原来的位置。同时可以促进腹壁紧张度的恢复，减少脂肪在腹部的堆积，从而加快形体恢复。