Question

一个人生活，应该养成哪些良好的生活习惯？

Answer 1

良好的生活习惯，离不开自律。首先早睡早起，按时吃三餐，保持一定的运动量，水果蔬菜营养均衡。能做到以上这几年其实也很难。

Answer 2

早睡早起，这是最基础的好生活作息。
一个人打理好房间住宅，所谓“一屋不扫何以扫天下”，自己的房间需要自己用心经营。

Answer 3

把睡眠和饮食调整好，坚持锻炼，改变自己对生活的想法，生活如此美好，适当娱乐，各种让你喜欢上的不良习惯，都未必是好的习惯，好的习惯往往是比较难养成的

Answer 4

如果一个人生活的话，应该养成一种好的习惯，早睡早起，锻炼身体，一天三顿，饭按时间吃，这样对身体又健康

Answer 5

1按时吃饭，按时作息时间可以出去走走，可以运动一下比如，跳绳，打篮球，踢毽子！