Question

掉头发是件稀松平常的事情，每天的掉发量是多少算是比较正常的

Answer 1

掉头发是当代年轻人最困扰的事情，即使专家说掉头发是正常的，头发生长替换是有周期性的，可是对于当下年轻人来说，头顶肉眼可见的稀疏或者发际线后移等情况，让人害怕。曾经看过一片报道，说一般人一天掉头发有70到100根都是正常的，如果有人觉得自己掉头发太厉害，那就收集下自己一天当中掉的头发，到底在不在正常范围以内。

生产之后有很多新生妈妈就会觉得自己头发大把大把掉，这个是身体生理的反应，产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，会引起脱发，新生妈妈能明显的感知到自己掉头发的速度很快。然后就是30+之后的年轻人，不管是女性还是男性，掉头发这件事情跟生活习惯规律否，还有饮食习惯的健康程度都成为正比的，换言之就是身体机能的下降，不好好珍惜健康的身体。

很多女孩子为了防止自己掉发会剪短头发，不扎起来，这也可能是很多人愿意披着头发的原因。长头发洗头时，掉的头发是大把大把的，肉眼可见的害怕，然后就是头顶的稀疏，发际线后移，这都是年轻人的表现。我们正常人的头发一般是九万到十四万左右，头小的人少一点，头大的人头皮大头发就多一些，而因为身体的差异有些人的毛囊还可以长到3.4头发出来，这也是为什么有些人头发看起来特别的厚重。

其实我们想要改变大量掉发也不难，就是提高自己的身体机能，让身体的亚健康状态变好，少吃辛辣食物，对头发不要太过折腾比如经常烫发染发等行为，这都是导致头发脱落太厉害的原因，不要天天洗头，天天洗头对于头发的养护也是特别不利的。