Question

烧麦的热量是多少？

Answer 1

烧麦的热量：每100克的烧麦中含有220大卡左右的热量。

主要是由面粉、糯米、黑米等食材制成的，种类比较多，既可以用来当做主食，也可以用来当做小吃食用，相对于生活中很多食物来说，它的热量算比较高的了。

减肥吃烧麦：

不建议多吃，一个烧麦大约是有70克左右，那它所带着154大卡的热量。要健身30分钟左右，才可以将它给消耗完，而且碳化物水的占有量也是比较多的，所以想要减肥的人们，要少食用烧麦类的食物，以免对身体造成不好的影响。