Question

总是想起过去发生的一些尴尬事情，很烦怎么办？

Answer 1

你要知道每个人都有尴尬的事情，你总是会想起只是因为你放不开。看来你是一个心事很重的人，这样其实对你不好。你的内心深处有点自卑，其实大可不必，你看别人也有尴尬的时候，他们有很多时候也许还不如你呢。
我想你应该让自己忙碌一些，这样就不会去想那些了，而且可以多想想自己成功的地方。即使想起尴尬和难堪的时刻，也不要太在意，因为已经是过去的事了，你应该做的就是从中吸取经验教训，避免类似的事情发生。多做多体会，多看人少评论。
最后就是让自己快乐的生活，在生活中寻找快乐，并努力去追求自己想要的东西，在追求的过程中得到满足，希望你可以快乐的生活！

Answer 2

那说明你是一个特别要面子的人，其实你就是一个普通人，你做的那些事情，在别人那里已经忘却了，根本就不记得曾经发生过什么，没有人那么在意你的，而你却无法忘记，痛苦的只有你自己，所以必须学会忘记，开始新的生活。

Answer 3

给自己找点事情做。
总是去想一些过去发生的事情说明你有空闲的时间，如果让自己忙起来那就不会去想了。
或者转移自己的注意力，约上三五好友去玩，实在无法释怀的可以去试着解决曾经的尴尬。

Answer 4

自己总是想起过去一些不好事情，可能是之前事情一直给自己留有阴影的原因。

建议平时应该把心里面事情全部释放出来，多户外参加集体活动，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，遇到事情多和家人朋友进行沟通交流，不要刻意去考虑之前问题，学会自我进行放松自己，必要时到正规医院咨询心理医生的。

Answer 5

总是想起过去发生了一些尴尬的事情，说明你很纠结。最好的办法就是多交朋友，让自己变得开心一些，多和别人谈谈心。 更要明白一点，过去的事已经过去了，应该从中多种一些经验，而不是纠结。这样才是成长。