Question

戴耳机入睡，对身体危害有多大？

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Answer 1

人体长时间戴耳机睡觉，是非常伤害耳朵的，这主要是因为耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起头晕、耳鸣、听力减弱等情况的发生，除此之外，人体在睡觉的时候，不自觉地翻动身体之后，都会有可能使耳塞挤压耳部软组织，对耳朵造成物理伤害。

我们要保护好自己的耳朵

经常戴着耳机就睡觉的话，这并不是一个好的习惯，因为如果耳机塞得比较紧，或者说是大家在侧着睡觉的时候耳机就会压迫耳道，这样非常容易造成耳朵的疼痛。特别是一旦耳塞夹在耳垂和耳朵之间，更会对鼓膜造成伤害，时间长了自然就会损伤我们的听力。

现在我们生活当中因为戴耳机睡觉而损伤耳朵的案例也有很多。其实我们人类一直发展到现在，最精细的构造可能就是二多了耳朵不仅能够让我们听到声音，而且耳朵当中特殊的肌肉还能对声音进行调节，让声音变得平缓一些。就比如说我们在遇到比较尖锐的声音的时候，这种巧妙的调节就可以更好地去保护我们的听力。

控制每天听音时间和听音音量是很重要的

使用低音增强的耳机可以在一定程度上保护听力，因为人耳对低频不敏感，而中高频对听力损伤更大。如果使用低音增强耳机，不需要更大的音量即可得到较多的低音，比使用非低音增强耳机获得相同低频量需要的音量要低。入耳式耳机可以隔绝一部分噪音，也可以保证能使用更低的音量听得更清楚，但是也容易让使用者忽略音量过大的情况。

依赖症

有些人戴耳塞是因为神经敏感，有着精神类的疾病，可是一旦长期戴耳塞就会形成一种依赖感。无论走到哪里，一旦没有耳塞就会无法入睡，甚至感到烦躁。假如是这样的话，会使得耳塞不再是辅助治疗工具，而是成为了精神疾病的助长者。所以患有精神脆弱和精神疾病的人少带耳塞，减少对耳塞的依赖性。

Answer 2

对身体的影响是非常大的，伤害也是比较高的，会有着很多的问题，也会有着很多的伤害，耳机本身就会对耳膜造成一定的影响，手机也会有着一定的辐射。

Answer 3

有严重的影响，有可能会影响听力，有可能会导致失聪，有可能会影响睡眠质量，有可能会影响血液循环。

Answer 4

戴耳机入睡，会造成耳朵内部结构的损伤，而且长时间戴耳机入睡，也会导致听力的下降。