Question

做下蹲运动时，膝盖咔咔咔地响是不是损伤？

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Answer 1

做下蹲运动时，膝盖咔咔咔地响是否损伤，这得根据实际情况而定，一下的内容分析：

患者下蹲的时候出现膝盖响，有可能是出现半月板损伤的情况；深蹲的时候膝盖响，不一定是患了疾病，大多数人深蹲膝盖响的时候，是膝盖周围的肌腱弹拨产生的一种正常响声，也有以下两种常见的原因，是因为疾病导致的：一种是髌骨软骨发生损伤，深蹲的时候，因为软骨的摩擦会导致咔哧咔哧、咔啦咔啦的响声。
另外一种因为半月板损伤，导致的深蹲的时候膝盖发生响声。可以通过下面的方式自己进行鉴别，深蹲膝盖响不伴有疼痛，只是清脆的啪一下的时候，一般是没有问题的；也可以用手扶着膝盖深蹲或者站起的时候，响的同时有疼痛，考虑髌骨软骨损伤的可能性大。半月板损伤除了响以外，往往还合并有膝盖交锁，在某个角度一不小心卡住的时候。
很多人在下蹲的时候，膝关节都会发生咔咔的声音。这种现象在医学上叫做膝关节弹响，主要发生在久坐、缺乏运动的人身上。蹲下时膝盖响有时是正常现象，因为膝盖内有半月板，还有韧带等结构，在人体正常下蹲过程中，股骨胫骨与半月板发生挤压，此时会有一些摩擦感，声响属于正常现象。如果膝关节受到外力的损伤，发生半月板损伤，此时的膝盖声响属于异常现象，多伴有膝盖疼痛以及行走时膝盖的卡顿。

如果只是蹲下时膝盖响，可以不用关注。如果伴有膝盖的疼痛及行走时膝关节发生卡顿，活动一会又能缓解，此时可能是半月板发生损伤，这个时候需要到医院进行磁共振的检查，排除半月板损伤。所以蹲下时膝盖响，需要给予不同的对待及处理。

Answer 2

做下蹲运动时，膝盖如果总是咔咔响这可能是关节弹响的一种表现，而关节弹响是属于人体关节常见的状况。一般出现关节弹响的话是因为关节内的关节腔，在长时间保持关节竖直状态的时候，关节腔会在其内形成了负压状态，当关节伸缩的时候，就会有关节腔内的气体逸出，并快速释放，形成气泡，在这一过程中会有响声产生，也是我们所听到的咔咔咔响。

Answer 3

并不是的，这是正常的现象。主要是因为下蹲的过程中，关节很有可能会错位。不过你起来之后就会恢复了。

Answer 4

可能是膝关节不稳导致的，关节活动幅度过大时，韧带拉长后再回复时会发出闷响，通常两侧都会发生，容易出现于瘦弱人群 。