介绍下红豆桂圆甜粥怎样做好吃?
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红豆、白米 分别洗干净 沥干
2.红豆倒入10人份内锅 水加至8分满左右 外锅ㄧ杯水,煮到跳起来不开盖闷30分钟
3.加入白米、桂圆,稍微搅拌一下,外锅2杯水继续煮至开关跳起,闷10分钟
4.加糖调味搅拌均匀即可
字不够发不出去!!!
一棵大柳树下,有一座胡萝卜房,这里住着一只大兔子和一只小兔子。春天里,小兔子对大兔子说:“我真想有一个大花园! 一年四季都开着不同的花!” 大兔子摇摇头说:“那你得像水牛一样犁地,才能把土地整平。”
小兔子没有水牛的力气,但他说干就干,他清理了房子周围的杂草、石头,还把泥土整理得又平又软。
大兔子摇着头说:“舒舒服服地过日子不好嘛,干嘛费力气!”
小兔子说:“我想要一个四季都开花的大花园! 这样,可以在花园里赏花、喝茶,还可以酿造美味的百花酒呢!”
“我在找花籽,我想有一个四季都开花的大花园!” 小兔子说。“来我家做客吧! 也许你能找到更多的花籽!” 小仓鼠热情地邀请。
在小仓鼠的储物间里,小兔子真的找到了不同的花籽:“谢谢你! 花开的时候,我邀请你来做客!”“那你得像蜜蜂一样追寻花香,收集花籽!” 大兔子可不想干那么费劲的活!
小兔子马上出发了,他跟随着蜜蜂,一路拜访了紫罗兰、三色堇、白雏菊,收集了春天开放的花籽。一只路过的小仓鼠问:“小兔子,你在找什么呢?”
告别了小仓鼠,小兔子又遇到了爱旅行的小鸟,小鸟又送给他一些特别的花籽。小兔子回到家,大兔子懒洋洋地说:“你得像蚂蚁一样勤快,会把你累坏的!”
小兔子什么话都没有说,他把不同的'花籽都播种到了泥土里,还在周围插上了白白的篱笆。每天,小兔子像蚂蚁一样勤快,他早早地起床,给花苗浇水、拔草、施肥。
大兔子呢? 他每天都晒着太阳,心里想:“不就是一个花园嘛,何必要那么辛苦!”
日子一天天过去,又一个春天来了。瞧! 小兔子的花园开满了各种各样的花,美丽极了! 春风把花香传得很远,蜜蜂、蝴蝶、小仓鼠和小鸟都来了!
他们还带来很多特别的花籽! 香味还引来了其他小动物,小兔子热情地拿出了百花糕、百花酒来招待大家。“哇! 小兔子好棒啊!”“从没见过这么美丽的花园呢!”
客人们纷纷赞美小兔子。
2.红豆倒入10人份内锅 水加至8分满左右 外锅ㄧ杯水,煮到跳起来不开盖闷30分钟
3.加入白米、桂圆,稍微搅拌一下,外锅2杯水继续煮至开关跳起,闷10分钟
4.加糖调味搅拌均匀即可
字不够发不出去!!!
一棵大柳树下,有一座胡萝卜房,这里住着一只大兔子和一只小兔子。春天里,小兔子对大兔子说:“我真想有一个大花园! 一年四季都开着不同的花!” 大兔子摇摇头说:“那你得像水牛一样犁地,才能把土地整平。”
小兔子没有水牛的力气,但他说干就干,他清理了房子周围的杂草、石头,还把泥土整理得又平又软。
大兔子摇着头说:“舒舒服服地过日子不好嘛,干嘛费力气!”
小兔子说:“我想要一个四季都开花的大花园! 这样,可以在花园里赏花、喝茶,还可以酿造美味的百花酒呢!”
“我在找花籽,我想有一个四季都开花的大花园!” 小兔子说。“来我家做客吧! 也许你能找到更多的花籽!” 小仓鼠热情地邀请。
在小仓鼠的储物间里,小兔子真的找到了不同的花籽:“谢谢你! 花开的时候,我邀请你来做客!”“那你得像蜜蜂一样追寻花香,收集花籽!” 大兔子可不想干那么费劲的活!
小兔子马上出发了,他跟随着蜜蜂,一路拜访了紫罗兰、三色堇、白雏菊,收集了春天开放的花籽。一只路过的小仓鼠问:“小兔子,你在找什么呢?”
告别了小仓鼠,小兔子又遇到了爱旅行的小鸟,小鸟又送给他一些特别的花籽。小兔子回到家,大兔子懒洋洋地说:“你得像蚂蚁一样勤快,会把你累坏的!”
小兔子什么话都没有说,他把不同的'花籽都播种到了泥土里,还在周围插上了白白的篱笆。每天,小兔子像蚂蚁一样勤快,他早早地起床,给花苗浇水、拔草、施肥。
大兔子呢? 他每天都晒着太阳,心里想:“不就是一个花园嘛,何必要那么辛苦!”
日子一天天过去,又一个春天来了。瞧! 小兔子的花园开满了各种各样的花,美丽极了! 春风把花香传得很远,蜜蜂、蝴蝶、小仓鼠和小鸟都来了!
他们还带来很多特别的花籽! 香味还引来了其他小动物,小兔子热情地拿出了百花糕、百花酒来招待大家。“哇! 小兔子好棒啊!”“从没见过这么美丽的花园呢!”
客人们纷纷赞美小兔子。
三米粥铺
2024-11-07 广告
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三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消...
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本回答由三米粥铺提供
2021-12-01
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天气凉了,早餐吃这碗粥热乎乎,暖胃又暖身,简单易做营养好
秋冬季早餐吃粥暖身又暖胃,红豆花生桂圆粥香甜浓稠,简单又营养
我这里连着几天都在下雨,“一场秋雨一场寒”,这句一点不假,温度下降了,最低温度在20度左右,早晚都要穿上外套。有点凉意的早晨,我都喜欢做热乎乎的早餐,冒着热气的食物摆放在面前,温度会升高,驱散凉意。早餐吃一碗营养粥,吃几口香甜浓稠的红豆桂圆粥,身体都会感觉暖和,食物给人体带来的满足感会让人心情愉悦精神状态变好,元气满满地开始新的一天。
早餐吃粥暖胃又暖心,一碗红豆花生桂圆粥促进食欲又能补充体力,煲煮软烂的红豆花生桂圆粥容易消化和吸收。下雨的季节吃红豆挺合适,红豆有很好的祛湿功效,红豆有清心养神、健脾的功效。花生被人们称为“长生果”,花生所含有微量元素钙特别高,像我这种年龄多吃钙含量丰富的食物,可以预防骨质疏松。秋冬季节气候干燥,皮肤容易干裂,花生中的维生素E,可以滋润皮肤,花生还含有锌元素,可以提高记忆力。桂圆是晒干的龙眼肉,桂圆可以提高睡眠质量,我经常会用红枣和桂圆泡茶喝,用红豆和花生煮粥,放一些桂圆会使得粥吃起来有香甜的味道。
【红豆花生桂圆粥】
【食材】大米 1小杯(30克左右),红豆、花生和桂圆 适量。
【做法】
第一步 准备好煮粥的食材,红豆、花生和桂圆都取一小撮,如果有时间的话,红豆提前浸泡4个小时再用来煮粥,我没有浸泡红豆。
第二步 我用了新多功能煮锅赠送的小杯子装满一杯大米,把大米、红豆、花生和桂圆清洗干净,放入多功能煮锅。或许会问什么多功能煮锅。工作日吃粥我都会用电饭煲按好预约煮粥功能键,做一碗营养的早餐粥简单又省事。别看我说了那么多红豆花生桂圆粥的好处,我丈夫喜欢吃白粥或者皮蛋瘦肉粥,他不喜欢吃有红豆、绿豆等杂粮粥。电饭煲煮粥有最少都有两三碗粥,家里只有我和我丈夫两个人,遇上他不爱吃的粥,我只好一个人多吃一碗。前段时间,我看到有迷你多功能煮锅,容量是600毫升,它有煮、炖、花茶、预约等功能,我觉得多功能煮锅很适合我家,老两口的小家庭,不用煮那么多,大电饭煲煮多吃剩还会浪费。
第三步 按下多功能煮锅的炖煮功能,煮的时间调为120分钟。
第四步 煮好的红豆花生桂圆粥香甜浓稠,如果喜欢吃甜一些,可以放少许红枣或者红糖。
——康妮说——
这里所写食材的分量就是一个人,如果家里人数比较多,要增加食材的分量,还是要用电饭煲、电炖锅或者砂锅等。
我是康妮chen,一个热爱生活热爱美食的优质原创作者,每天我都会跟大家分享生活分享美食,大家的关注、点赞、转发和留言都是我前进的动力!我的每一篇图文都是原创作品,严禁不良自媒体搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利!
秋冬季早餐吃粥暖身又暖胃,红豆花生桂圆粥香甜浓稠,简单又营养
我这里连着几天都在下雨,“一场秋雨一场寒”,这句一点不假,温度下降了,最低温度在20度左右,早晚都要穿上外套。有点凉意的早晨,我都喜欢做热乎乎的早餐,冒着热气的食物摆放在面前,温度会升高,驱散凉意。早餐吃一碗营养粥,吃几口香甜浓稠的红豆桂圆粥,身体都会感觉暖和,食物给人体带来的满足感会让人心情愉悦精神状态变好,元气满满地开始新的一天。
早餐吃粥暖胃又暖心,一碗红豆花生桂圆粥促进食欲又能补充体力,煲煮软烂的红豆花生桂圆粥容易消化和吸收。下雨的季节吃红豆挺合适,红豆有很好的祛湿功效,红豆有清心养神、健脾的功效。花生被人们称为“长生果”,花生所含有微量元素钙特别高,像我这种年龄多吃钙含量丰富的食物,可以预防骨质疏松。秋冬季节气候干燥,皮肤容易干裂,花生中的维生素E,可以滋润皮肤,花生还含有锌元素,可以提高记忆力。桂圆是晒干的龙眼肉,桂圆可以提高睡眠质量,我经常会用红枣和桂圆泡茶喝,用红豆和花生煮粥,放一些桂圆会使得粥吃起来有香甜的味道。
【红豆花生桂圆粥】
【食材】大米 1小杯(30克左右),红豆、花生和桂圆 适量。
【做法】
第一步 准备好煮粥的食材,红豆、花生和桂圆都取一小撮,如果有时间的话,红豆提前浸泡4个小时再用来煮粥,我没有浸泡红豆。
第二步 我用了新多功能煮锅赠送的小杯子装满一杯大米,把大米、红豆、花生和桂圆清洗干净,放入多功能煮锅。或许会问什么多功能煮锅。工作日吃粥我都会用电饭煲按好预约煮粥功能键,做一碗营养的早餐粥简单又省事。别看我说了那么多红豆花生桂圆粥的好处,我丈夫喜欢吃白粥或者皮蛋瘦肉粥,他不喜欢吃有红豆、绿豆等杂粮粥。电饭煲煮粥有最少都有两三碗粥,家里只有我和我丈夫两个人,遇上他不爱吃的粥,我只好一个人多吃一碗。前段时间,我看到有迷你多功能煮锅,容量是600毫升,它有煮、炖、花茶、预约等功能,我觉得多功能煮锅很适合我家,老两口的小家庭,不用煮那么多,大电饭煲煮多吃剩还会浪费。
第三步 按下多功能煮锅的炖煮功能,煮的时间调为120分钟。
第四步 煮好的红豆花生桂圆粥香甜浓稠,如果喜欢吃甜一些,可以放少许红枣或者红糖。
——康妮说——
这里所写食材的分量就是一个人,如果家里人数比较多,要增加食材的分量,还是要用电饭煲、电炖锅或者砂锅等。
我是康妮chen,一个热爱生活热爱美食的优质原创作者,每天我都会跟大家分享生活分享美食,大家的关注、点赞、转发和留言都是我前进的动力!我的每一篇图文都是原创作品,严禁不良自媒体搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利!
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2021-12-03
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红豆,薏仁,莲子洗净,提前泡四个小时
准备好龙眼和大枣,龙眼剥皮,大枣洗净
把所有豆倒入锅中,注入适量清水.大火烧开...
准备好龙眼和大枣,龙眼剥皮,大枣洗净
把所有豆倒入锅中,注入适量清水.大火烧开...
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2021-12-04
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材料
米2.5杯,红豆1米杯,桂圆适量,小冰糖7分满饭碗,水10~12杯
做法
1、红豆、白米分别洗干净沥干
2、红豆倒入10人份内锅水加至8分满左右外锅ㄧ杯水,煮到跳起来不开盖闷30分钟
3、加入白米、桂圆,稍微搅拌一下,外锅2杯水继续煮至开关跳起,闷10分钟
4、加糖调味搅拌均匀即可
米2.5杯,红豆1米杯,桂圆适量,小冰糖7分满饭碗,水10~12杯
做法
1、红豆、白米分别洗干净沥干
2、红豆倒入10人份内锅水加至8分满左右外锅ㄧ杯水,煮到跳起来不开盖闷30分钟
3、加入白米、桂圆,稍微搅拌一下,外锅2杯水继续煮至开关跳起,闷10分钟
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