Question

湿气重的5种表现分别是什么？

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Answer 1

湿气重的5种表现分别是什么？

身体湿气不去，就像埋下了疾病的隐患，对日后身体健康影响很大。既然湿气重会引发身体疾病，我们如何判断身体湿气重呢？

清晨醒来

伴随头晕目眩、疲惫感，身体什么都不想做，如同穿了一件湿衣服裤子的感觉。假如长期性保持早上起床这类感觉，应认为自身有湿气。

看大便

一切正常时，只必须3-4张卫生纸就充足；可湿气重的人排完便必须许多张，一直感觉擦不干净，提示身体有湿气。与此同时，正常大便颜色是橙黄色香蕉苹果状，身体内有湿的人，大便的颜色变青、大便不成形、大便糖稀等主要表现。

看胃口

吃一点东西，就感觉到胃胀难受。特别在夏天，寒湿体质的人，非常容易发生胃口降低、消化吸收功能减退等主要表现。饿感很强，可是吃一点东西便会发生饱涨，这与脾弱胃强相关，归属于脾虚湿困主要表现。

看舌苔

舌苔颜色泛白、厚实，看起来就像牛乳色，中医学范围为舌苔情况浅色，提示为湿寒体质。当舌苔发黄、不光滑、油腻，提示为寒湿体质。

刷牙恶心

早晨起床后，第一件事便是刷牙漱口。刷牙漱口时感觉难受，喉咙有异物感，伴随呕吐症状，提示身体内有湿气。必须留意，这类恶心呕吐、喉咙异物感就算咳痰，量也非常少总感觉到吐不出来。

比较严重者可以出现身重而痛、关节屈伸不利、双下肢水肿、心中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐

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Answer 2

皮肤出油，大便粘腻，出虚汗，舌苔发白，口臭口苦，长痘痘等表现。

Answer 3

头皮出油，小肚子肥胖，舌苔厚腻，身体沉重，睡眠质量差等

Answer 4

经常出汗，手脚冰凉，关节疼痛，没有胃口，特别肥胖。