人只喝水,不吃饭能活多久?
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人不吃东西只喝水一般能活1个月左右,但有的研究也表明最长能活3个月,但其只是极限性的研究和挑战,不推荐在人群中进行试验。
人正常的情况下,每天需要的营养物质包括葡萄糖、脂肪、蛋白质以及电解质和水分。
当人不吃东西的时候,就无法提供前述营养物质。
人体在没有糖分摄入的情况下,要靠身体内的脂肪以及蛋白质提供能量,把自己体内的脂肪进行燃烧或者把蛋白质进行燃烧,当作热量提供。
但是光喝水的情况下能够保证水分,但并不能够保证电解质的摄入,时间长了以后病人会出现恶恶液质,重度的消耗,电解质紊乱,最终导致死亡。
人正常的情况下,每天需要的营养物质包括葡萄糖、脂肪、蛋白质以及电解质和水分。
当人不吃东西的时候,就无法提供前述营养物质。
人体在没有糖分摄入的情况下,要靠身体内的脂肪以及蛋白质提供能量,把自己体内的脂肪进行燃烧或者把蛋白质进行燃烧,当作热量提供。
但是光喝水的情况下能够保证水分,但并不能够保证电解质的摄入,时间长了以后病人会出现恶恶液质,重度的消耗,电解质紊乱,最终导致死亡。
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您好亲
在只喝水的情况下人可以生存23天左右,一般不建议大家只喝水、不吃饭,如果想减肥,可以采取合理的方式。
如果人在完全禁食、只喝水的情况下,空腹几个小时之后就开始分解蛋白质和脂肪,生成葡萄糖,24小时之后糖原消失殆尽,能量来源完全燃烧为蛋白质和脂肪。由于人体有保护蛋白质的机制,蛋白质分解受到抑制,在进食3天后能量来源转向脂肪分解产生的酮体,1周后能量消耗几乎完全依赖于酮体,因此在长期禁食下人的脂肪储存量决定着完全禁食后的存活时间。
在只喝水的情况下人可以生存23天左右,一般不建议大家只喝水、不吃饭,如果想减肥,可以采取合理的方式。
如果人在完全禁食、只喝水的情况下,空腹几个小时之后就开始分解蛋白质和脂肪,生成葡萄糖,24小时之后糖原消失殆尽,能量来源完全燃烧为蛋白质和脂肪。由于人体有保护蛋白质的机制,蛋白质分解受到抑制,在进食3天后能量来源转向脂肪分解产生的酮体,1周后能量消耗几乎完全依赖于酮体,因此在长期禁食下人的脂肪储存量决定着完全禁食后的存活时间。
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看你体质了,一般是15-30天,我上次生存了23天。
如果人在完全禁食、只喝水的情况下,空腹几个小时之后就开始分解蛋白质和脂肪,生成葡萄糖,24小时之后糖原消失殆尽,能量来源完全燃烧为蛋白质和脂肪。由于人体有保护蛋白质的机制,蛋白质分解受到抑制,在进食3天后能量来源转向脂肪分解产生的酮体,1周后能量消耗几乎完全依赖于酮体,因此在长期禁食下人的脂肪储存量决定着完全禁食后的存活时间。
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理论上来说不吃饭、不喝水一般7天,不吃饭只喝水的话14天,但是个体差异很大,例如甘地只喝水活了几十天。
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2022-08-29
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正常人3天,如果精神力、体质、意志力坚强4-5天也行。
主要一定要不动,不消耗体力,但具体多少也没人试过啊。
主要一定要不动,不消耗体力,但具体多少也没人试过啊。
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