哪几道美味菜谱给你,好学易做,营养开胃呢?
麻辣香薄荷牛肉
原材料:牛肉300克、薄荷10克、大蒜2个、辣椒干5克、盐3克、油5克、生抽1汤勺、麻椒油3克、白砂糖5克作法1.备好的食材,牛肉提早取下解除冻结,变软后用温水泡浸一两遍,清洗沥干水分2.切成片或条形,切法随便3.香薄荷叶子清洗、朝天椒清洗裁掉首尾、大蒜剥皮切成片4.备齐麻椒油、白砂糖和生抽混和风靡5.凉锅,倒进植物油,下大蒜进行爆香6.倒进牛肉,维持走红迅速煸出植物油脂7.倒进干辣椒8.加入生抽,白砂糖,再次煸炒9.加入麻椒油,炒匀10.最终倒进薄荷,迅速翻拌就可以铲起。
红酒炖羊腱
作法:1备齐需要主要材料,并把带骨羊腱斜着剁碎两截,红萝卜切滚刀块儿,备用2备齐需要辅材,并把丁香花、茴香、麻椒、白寇放进调味料包内,备用3锅中放进足量水,并放进羊腱,米酒和姜2片,烧沸,煮约1min,除去血末并捞起来4另出锅,锅中入适量油,待油烧后,放进毕拨、生姜片、桂丁、八角、良姜进行爆香5再倒入除去鲜血的羊腱,煸炒至外皮掉色,添加生抽,煸炒至所有着色6添加红葡萄酒,放进红萝卜,冬茹儿,调味料包,再加入适量水,恰好吞没所有食物就可以,烧沸,小火炖约90min7炖之后,收汁,蒜切碎,参与到锅里翻拌匀,最终拾去不必要调料,就可以出锅了。
香菇板栗黑椒鸡块
作法:1.将鸡翅剃骨切成块,放进盐适量、米酒1勺、白胡椒适当,腌渍10min。2.平菇清洗切成片,辣椒切成片,板栗去皮、葱蒜和辣椒干剁碎预留。3.炒菜锅中倒入少量油,先把平菇煎一下,大概金黄色就可以,那样炒出平菇口感香,能消除平菇的一些臭味;栗子也放到煎锅中大概翻炒断生。4.另出锅,锅里放进适量油后,待油烧前先放入辣椒干煸炒出盐味,一定要文火哦,以防辣椒糊了;再放入葱姜蒜爆香。5.放进黑椒鸡块迅速煸炒,直到黑椒鸡块掉色后放入栗子煸炒,待黑椒鸡块和栗子均炒过后放入事前煎好的平菇,加入生抽着色,最终放入辣椒炒匀,放进少许味精就可以出锅了。