山药和鱼能一起吃吗

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.3万个赞
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山药和鱼可以一起吃,例如山药鲫鱼汤。

山药鲫鱼汤的制作方法如下:

主料:鲫鱼200克,山药150克

辅料:食用油适量、食用盐适量、料酒适量、生姜适量、葱适量、胡椒粉适量

步骤一、把鱼和山药用清水洗净,鱼刮去鱼鳞去掉内脏和鳞。

步骤二、山药削皮后切成大小适中的厚片,用清水浸泡10分钟。

步骤三、锅中加入适量的食用油烧热,下鲫鱼煎至两面金黄。

步骤四、加入适量的清水、料酒、生姜和葱。

步骤五、开大火煮沸后转小火炖煮20分钟。

步骤六、加入切好的山药片,转中火把山药煮熟。

步骤七、加入适量的食用盐、葱花和胡椒粉搅拌均匀继续煮1分钟。

步骤八、起锅装碗,制作完成。

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