Question

牛奶的功效和作用

Answer 1

问：牛奶的功效和作用

答：牛奶的功效和作用您好，亲，这个问题我来帮您解答，牛奶的功效和作用是丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，能够提供能量，提高免疫功能。其中的钙质还可以促进儿童生长发育，预防老年人骨质疏松

答：扩展内容：牛奶的注意事项；每天最好不要空腹喝牛奶，喝牛奶前后1小时左右，不宜进食酸性水果，最好晚餐减少三分之一食量。