Question

水萝卜的功效与作用有什么？

Answer 1

水萝卜味辛、甘、性凉，入肺、胃经，具有消积滞，化痰热，下气，宽中，解毒的功效，

1、减肥：水萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。

2、抑制癌细胞：水萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。

3、促进胃肠蠕动：水萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。

4、抗病毒：过敏性鼻炎、咳嗽、污染的天气等易食，可排肺毒。

一般人群均可食用。但是由于水萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜。