婴儿多大可以补钙
婴儿多大可以补钙
婴儿多大可以补钙?婴幼儿时期的宝宝身体发育非常快,骨骼和牙齿的发育需要消耗大量钙质,如果宝宝缺钙会导致很多的疾病,在给宝宝补钙时一定要把握适当时机哦。那么婴儿多大可以补钙?
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从宝宝出生后两周起,就应该开始补充足量的钙了。一般来说,2岁以前可以给宝宝适当补钙,尤其是1岁以前是宝宝成长的黄金时期,需要充足的钙质作为成长发育的基本保障。而2岁后的宝宝,通过合理膳食就能满足其生长发育所需要的钙质。所以,给宝宝补钙最好从TA出生后两周起,补到宝宝2-3岁为宜。
给开始添加辅食的宝宝补钙,妈妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始。在挑选婴儿米粉时,妈妈应注重米粉的营养科学搭配,除了铁元素,还得有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加,以帮助提供宝宝大脑发育所需营养,广受妈妈好评的.亨氏米粉就是不错的选择,它由产自绿色基地的绿色大米精制而成,“双绿保证”更安全。目前市面上能做到“双绿保证” 的婴儿米粉并不多,所以妈妈可以优先考虑绿色大米+绿色基地出品的“双绿保证”品牌米粉哦。
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宝宝补钙最好在医生的指导下补充,搞不好我们介绍的钙宝宝还不适合,所以最好遵医生嘱咐比较好。如果没有其它缺钙的表现,那么就不用特别补钙。母乳喂养的妈妈可以自己吃钙剂,这样可以通过母乳让宝宝补钙,效果更好更容易吸收。
另外,四个月或六个月时,可以带宝宝到医院做一个微量元素检查,看是否缺钙,是否需要再另外补充钙剂。
一般婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的,也就是不管有没有症状都要补。而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现。
父母认为,孩子应该在出生之后半个月到一个月再开始补钙。其实这种观点是不科学的。因为胎儿出生之后脐带被剪断,母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了,可小儿的生长发育仍在继续,因而每天都缺少不了对钙的需求,所以正确的做法应是在出生后第三天就开始补钙,一直要补到小儿能够吃与成人一样的普通食物为止。
我们知道,婴儿的营养主要来自乳类,而母乳是最理想的婴儿食品。每100毫升母乳中含钙34毫克,含磷15毫克,两者之比为2.4:1,这种比例最适合婴儿肠壁对钙的吸收。所以母乳喂养的婴儿较少发生缺钙或者佝偻病。相反,每100毫升牛乳中含钙120毫克,含磷93毫克,从钙磷的绝对值来看,牛乳中的钙磷量确实比母乳为多,但是牛乳中的钙磷比例1.2:1,这种比例是不符合婴儿的生理需求的,也不利于肠壁对钙的吸收。
临床观察也证实,牛乳喂养的婴儿容易发生缺钙或者佝偻病。有时候虽然一些家长给小儿吃了不少的钙剂,但是小儿缺钙的表现还是很明显,究其原因就是家长没有正确地掌握补钙的方法。所以宝宝从出生之后就需要补钙了,前期妈妈可以服用钙之缘片通过乳汁传送给宝宝,到宝宝大点的时候就可以买钙之缘片的儿童装了。含钙量高、吸收好,口感也不错、是最安全、纯净的补钙产品。
补钙应该没有周期,就像我们吃饭没有周期一样,钙是一个营养素,需要长期的补充。 只要我们的膳食里面的钙不够,就要补,补钙没有到期不到期的问题。比如说我们青菜吃得很多,还吃到豆制品,还喝到牛奶,我们一天喝300到500毫升的奶的时候,也就是钙比较多的时候,就不用额外补充钙了。
如果孩子挑食、奶吃得不够,就需要补钙。只要缺钙就补,不缺的时候就不补,做到按需补钙。