Question

为什么现在的孩子近视率那么高？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

蜡烛老师来回答一下这个问题，与网友们交流讨论一下。

蜡烛老师觉得现在的孩子近视率高，主要原因在以下几个方面：

第一，电子用品的毒害是主要原因，像手机、电脑、iPad等，现在的孩子两三岁的时候就会玩弄这些东西，大家可以想象一下，孩子的眼睛从开始发育的时候就过度使用，不近视才怪呢！

第二，不正确的书写和读书习惯也是主要原因。现在的孩子趴在床上看书、写作业，或者在书桌前读写姿势不正确，都会造成孩子用眼疲劳，形成近视！

第三，教育的内卷化也是造成近视率高的一个原因。有些家长对孩子的期望值很高，所以逼着孩子内卷化，各种补习班、辅导班都有这些孩子的身影，他们没有时间停下来休息一下他们的眼睛！

第四，饮食也是造成近视率高的一个原因。现在的孩子过量摄入高糖的食品，势必会对孩子的视力造成影响，所以从小减少孩子糖分的过量摄入，对于预防近视是有作用的！

第五，教育大环境也是造成学生近视率高的一个原因。教师不敢让孩子活动，害怕孩子因磕碰或者打闹造成伤害，家长胡搅蛮缠引起麻烦，所以学生的眼睛得不到充分的休息，也是一个原因！

以上就是蜡烛老师的回答，网友们有啥想说的，可以在评论区留言交流！

个人认为，现在儿童近视或偏光现象增多有几个原因：

1、电子产品增多，过早接触电子产品，各种显示器显示屏产生的光线不如自然光，人眼长期在这样的环境下，眼部肌肉疲劳又没得到充分休息。

2、儿童成长运动量不足。以前的孩子没有各种诱惑，户外活动多，锻炼了身体产生比较好的抵抗力！

3、儿童就学后学习任务加重，科目增多，用眼程度是以前儿童的几倍！加重眼睛近视！

4、食物的丰富，增加选择性，但却造成儿童偏食，偏重吃单一的食物，让身体没有得到应有的营养物质，眼部发育失调！

有不同的看法，欢迎补充！

孩子看手机、玩电子产品，并不会直接产生近视，无节制、长时间的近距离用眼才是导致近视的主要原因。

现在孩子近视多是有多方面原因的，我概括一下，大体有以下三条：

1.遗传因素。

2.环境因素。

3.发育因素。

调理近视可以从以下三个方面入手：

1. 社会 因素。

2.家校原因。

3.孩子自身。

建议看一下《一分钟视力革命》会颠覆对于近视的了解，眼睛缺氧是导致很多孩子近视的原因