听到别人比自己过得好，心里就不平衡，心情受影响怎么办？
听到别人比自己过得好，心情会受影响，可以这么办：调整自己的心态。
首先，这是事实，你受影响并不能改变自己过得不好的处境，而且，会将自己推向更加不利的境地，影响个人的奋起直追。
其次，每个人都有自己人生节奏，干着急是没有用的。
首先可以肯定的是，你有一颗向上的进步之心，但目前你的处境还没有达到你的预期，你对自己的处境不满，所以看到别人过得好，就会产生一种焦虑不安的情绪。
你受影响是因为摆脱不了这种焦虑情绪。
1.不与他人攀比。
每个人的天赋、后天背景和人生机遇是不同的，有的人节奏快一些，有的人节奏慢一些，但都不影响自己过好当下的生活。所以，不与他人攀比，坦然走自己的节奏，才能放下内心焦虑。
2.敞开胸怀，学习他人。
别人比自己过得好，一定有别人的过人之处。假若能敞开胸怀，去学习别人的长处，以此提升自己，那么自己的心情就会疏解不少。
3.改变“过得好”的固化标准。
生活中，“过得好”往往是以物质条件来衡量的。
很多人一直仰望优渥的物质条件，因为物质的贫乏而忧心忡忡，却忽视了生活中有很多物质以外的幸福。
幸福只是一种主观感受，物质并非“过得好”的唯一标准。
听到别人比自己过得好，一般人心里都会感到不平衡。甚至，有点失落感。
特别，是还不如你的人。有一天，突然风光十足的出现在你眼前。都觉得他，是在嘲笑你。
人，很经常感到不平衡。为什么别人，过得比我好。他是不是发横财了，他是不是有贵人相助了。
这时候，就想，都是我命不好。没有他的机遇，没遇到人帮助。要是我，有人帮助，肯定比他强。
不平衡又怎样，别人就是过得比你好。你再不平衡，也平衡不了。
不要想着不平衡了，平衡一下自己的心。干活去吧。争取有一天，你也让别人不平衡。
首先得说，你这种心态不是好心态，长此以往，对于你自己决对是有害而无益的。听到别人比自己过得好心理就不平衡，这是嫉妒心在作祟。我有个朋友就是这样。谁穿了件漂亮衣服她嫉妒，谁家老公比她老公挣钱多了她嫉妒，谁家孩子这次考试比她儿子分数高她也不舒服，甚至在单位干活的时候有人比她干得好干得快她就会马上满脸通红，气得要死。总之就是随时随地都能有惹她生气的事情发生。渐渐地她得了高血压，冠心病。医生就说她这病跟她的性格心态有很大关系。所以说，为人还是要放平心态，别人比你过得好是人自己努力得来的，你要也想好就踏踏实实地去努力去奋斗。有人比你过得好，还有人没你过得好，这是最正常的 社会 现象，老话说：人比人 气死人。非得较真难过的是自己。有钱人有有钱人的烦恼，平凡人有平凡人的快乐！要我说，不跟任何人攀比，一家人和和睦睦，健 健康 康，平平安安的过日子比什么都强！
很高兴回答楼主的问题。
个人觉得，这是一种正常现象。
为什么说是正常呢？因为每个人的生活体验都不相同。
有些人表面看起来过得比你好，可背后的心酸你却看不到。
明明你老老实实本本分分做人，努力上进工作，却依然比不上那些啥也不用做的富二代，或者只是写了一本小说赚的钱就够你赚一辈子。
这不是你的问题，这是所有人都曾有过的问题。
可这就是人生，有人过的比你好，无论你再怎么追赶你都达不到那种高度。
可同样有人也再追赶着你。
这世界上有多少人过得比你，就会有多少人过得比你不好。
凡事只能靠自己，靠悟！
其实这是正常现象，每个人都会有这样的心理，就看你怎么自己把自己拉回来，别人能有好日子，那肯定付出了不少，你可以吗？你也能在人家看不见的地方偷偷努力吗？ 如果可以，别人就开始嫉妒你啦，你不想试试被人羡慕嫉妒恨的感觉吗，我想那个时候你可能根本顾不上谁在羡慕你嫉妒你，而是努力做自己，你可以试试啊，做一个被人羡慕的人，.《甄嬛传》有句话，与其心生敬佩，不如自己便成为那样的人！加油
