Question

有没有办法让孩子自律

Answer 1

1. 帮孩子找到感兴趣的事。

平日有些家长说自己给孩子做了很多计划，还想尽法子盯，不过好像没什么作用，还是不能使孩子自律这是因为当孩子被逼着自控，自身没有自觉性，是做不到真正自律的。想想自己，在那些不自律的日子，有个很深的感受就是不懂自己热爱什么。北京卫视在之前有档《传承者》的节目，陈道明在节目中做点评时说：“一个人，当他拥有了热爱的事业，他就找到生命的意义、存在的意义。”都说认识自我会带来成功的机会，因为“认识自我”意味着找到自己感兴趣的东西。这种兴趣，会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑，意识到把时间白白浪费掉的可惜；这种兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为他知道，这会让自己离自己热爱的未来越来越近。

2. 帮助孩子认识和管理时间。

在自律的反面，有个词叫拖延：“作业周一交，我明天晚上再完成。”“爸妈还没催，我再多玩会手机。”“没事儿，再睡会，上学应该不会迟到。”“反正不急……”成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。

3. 帮助孩子树立守规则的意识。

凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。规则是什么？就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法，家有家规。无规则的争先恐后会造成社会的混乱，想孩子自律，也要教他学会遵守规则。现在的孩子要什么父母就给什么，如果都满足，他们会变得无法自控，所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。

4. 孩子的自律，根源在于父母。

一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。天天沉迷麻将，或者回家就拿着手机玩游戏的父母，不要怪孩子学习不努力，因为你自己混乱的生活，无法给孩子足够的关注和榜样的力量。要记得：自律的父母，孩子都不会差。在这条路上，彼此守望，一起成长，越来越优秀。教会孩子自律，才是真正的富养。自律让孩子有权选择自己的梦想，更有能力主宰自己的人生。

Answer 2

01鼓励孩子内在的自律性
自律是通过鼓励孩子内在驱动力与兴趣，通过给他设置一些温暖慈爱而又对他充满尊重的限制来形成的。
如果孩子取得任何的小小成绩会得到别人鼓励的回应，而他的不当行为也会给他带来相应的惩罚。
这样，你的孩子便会主动去实现自己的目标，并且会有意识地给自己设定一些行为约束，所有优秀的孩子最终都能够很好地来掌控这套成熟的自律体系。
02让孩子制订自己的长远规划
一种非常有帮助的方法是摆一个大大的黑板或写字板，让孩子制订自己的长远规划。
他能够通过画出图像来唤起记忆，或者他会用一支奇怪的荧光笔标出即将进行的安排，如果在他需要帮助的时候，你能在他旁边给予帮助那就太好了，不过，重要的是一定要让孩子通过自己的想象和分析来找到合适的外援，在他完成任务的过程中，他会不断地反复检查和确认自己的计划和行动的效果如何，这种看得到的令人信服的规划，标志着孩子正从依靠你的指导性声音向相信自己的声音转变，他的目标是要发展自己永久的、自力更生的精神，这种精神会让他按部就班地去贯彻自己的计划并能坚持到底。
自律是人成长的重要一步，自律的人通常具备控制自我和管理自我的能力，你所要给孩子提供的就是能够培养孩子自律性的环境，而不是强制的给他制定纪律，让他执行，自律可以让进步，养成好的习惯。让孩子越来越优秀。

Answer 3

1.制定目标，奖励

延迟满足

心理学实验已经表明，自我控制能力最早出现在宝宝6～12个月，而4岁则是自我控制能力迅速发展的时期。所以，从孩子很小时家长就要有这种意识，不要总在第一时间满足孩子的愿望，适当延迟满足孩子欲望的时间。也不要让孩子想要什么就能得到什么，注意培养宝宝抵制诱惑、克制自己的能力。

2.及时点赞

?时间管理

孩子想看电视、上网玩游戏时，家长要先和孩子约定玩的时间，在规定时间内孩子可以尽情的玩，约定时间一到，孩子必须自觉停止。如果孩子不能马上停止，就需要对孩子适当“惩罚”，可以减少玩的次数或减少下次玩的时间，让孩子为自己的“违约”付出代价。

辅助：

在儿童自律表内容项目里面写上今天要做的事情，及时给孩子点赞。如果未做到则不贴上星星，一目了然的让孩子能看到自己是否做到。

3.及时奖励

以身作则

父母也需要把自己工作或家庭的事情做上去，和孩子一起进行自律。

在儿童自律表第二栏写上父母需要每天做到的事情，例如：锻炼身体，陪孩子玩等等。

父母需要以身作则，给孩子做一个好榜样。