Question

女性备孕需要做些什么？有什么注意事项吗？

Answer 1

孕前检查：

孕前夫妻双方的检查都非常重要，包括男性的精子质量的检查、婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。

尤其是高龄产妇的孕前检查更为重要。比如B超可以检查子宫、卵巢有无异变，生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变，都是为了保证最佳的受孕状态。

2）孕前补充叶酸：

叶酸在人体代谢中起到重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。

现代社会，由于大环境的影响，叶酸对备孕的重要性越来越得到重视，建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。

叶酸是维生素的一种，大部分存在于绿色的水果、蔬菜中。都市生活的饮食常缺乏绿色蔬菜、水果等，导致许多女性叶酸摄入不足。

因此，女性备孕期间，除了要多吃水果蔬菜之外，建议每天补充0.4mg叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性，需要每天补充0.8mg。

3）多吃新鲜果蔬，饮食清淡：

①除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。

②吃得清淡少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热，以清淡一点的饮食为好，避免对身体带来负面影响。

另外，桂圆、薏仁等食物容易导致流产，备孕和怀孕期间最好戒食。

4）改掉不良的生活习惯，戒烟戒酒：

Answer 2

在孕前需要做一些相关的检查，在孕前三个月可以开始服用叶酸，可以到医院做一些基本的检查，结合月经史做妇检，排除外阴、阴道的炎症，B超可以了解子宫、附件的情况，排除器质性的病变，监测子宫内膜和卵巢排卵的情况，可以进行指导受孕。
在受孕后继续服用叶酸，也可以做一些抽血的检查，排除孕妇全身的异常和局部的异常，比如排除宫外孕、排除先兆流产。怀孕早期需要做NT的检测，在11-14周之间，NT的检测有利于早期发现胎儿的异常。孕中期有大排畸的检查，在22周、24周之间，在孕32周之间还有小排畸的检查。

Answer 3

女性在孕前需要做一些相关的检查,在孕前三个月可以开始服用叶酸,可以到医院做一些基本的检查。

Answer 4

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追答

‎肯‎定‎有‎注‎意‎的‎事‎项‎呀‎，‎我‎觉‎得‎在‎备‎孕‎期‎间‎女‎性‎选‎择‎益‎生‎谷‎的‎辅‎酶‎Q‎1‎0‎+‎叶‎酸‎是‎比‎较‎好‎的‎，‎这‎是‎适‎合‎国‎人‎体‎质‎的‎科‎学‎营‎养‎配‎比‎。‎这‎款‎叶‎酸‎含‎有‎丰‎富‎的‎维‎生‎素‎B‎6‎，‎能‎够‎预‎防‎孕‎吐‎，‎而‎且‎可‎以‎预‎防‎胎‎儿‎出‎生‎缺‎陷‎，‎能‎够‎尽‎早‎的‎去‎规‎避‎一‎些‎问‎题‎。‎同‎时‎辅‎酶‎Q‎1‎0‎能‎够‎改‎善‎高‎龄‎引‎起‎的‎卵‎巢‎功‎能‎下‎降‎问‎题‎，‎我‎当‎时‎在‎怀‎第‎2‎胎‎的‎时‎候‎就‎是‎高‎龄‎产‎妇‎，‎所‎以‎这‎款‎产‎品‎的‎效‎果‎还‎是‎很‎不‎错‎的‎，‎能‎够‎保‎养‎卵‎巢‎。

Answer 5

亲，女性备孕需要的注意事项主要有以下几点：

1、女性在备孕期间一定要注意锻炼身体，避免生病。如果生病，建议不要乱用药，最好是到医院在医生的指导下用药，因为有些女性在备孕期间可能就会

怀孕，所以如果用了孕期禁用的药物，有可能对怀孕造成不良影响。

2、在备孕期间建议女性服上叶酸片，可以预防胎儿神经管缺陷畸形。

3、备孕期间女性要适当增加营养，但是也要有所忌口，不要乱吃东西，比如生冷、刺激的食物要少吃，烟和酒要戒掉。