怎样才能让自己变得乐观开朗?

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高能答主

2022-09-28 · 致力于成为全知道最会答题的人
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1、多和那些乐观开朗的人一起。近朱者赤近墨者黑,你接近什么样的人,你就会慢慢成为什么样的人。多和乐观的人一起,去学习他们乐观积极的心态和做事方式,慢慢地,你也会收到感染,成为乐观开朗的人哦 。2、多和那些乐观开朗的人一起。近朱者赤近墨者黑,你接近什么样的人,你就会慢慢成为什么样的人。多和乐观的人一起,去学习他们乐观积极的心态和做事方式,慢慢地,你也会收到感染,成为乐观开朗的人哦 。
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每天保持微笑。笑一笑,十年少 。尽自己做大努力去做就好,不必要担心忡忡哦,要保持一颗年轻的心态,怀有一颗积极向上的心态,心想着太阳,心情也会想着太阳,向着阳光。
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尝试主动和别人打招呼。主动去找别人谈话。在聚会的过程里,主动找人聊天,锻炼的不仅仅是自己的主动积极能力,也锻炼了自己语言逻辑表达能力。可以从今天的天气很晴朗,打开话题哦。
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不要胡思乱想,不要过度敏感,不要自卑,要对自己有信心,学会欣赏自己,发现自己的优点。自卑的人,总会在别人聊得火热的时候,自己独自一个人在胡思乱想,总觉得自己不行,做不到。其实,没有人那么在意你,你只管做好自己就行,要活出自己的真本色,不要去胡思乱想了,也不要过度敏感,别人只是随意的一句话,你纠结了大半天,不值得。
多去参加集体活动。多去参加集体活动,去认识陌生的人,尝试和陌生的人聊天,主动去和他们交朋友,不断鼓励自己,建立自己的自信心。
勇敢去做一些不敢做的事情。比如站在讲台上演讲,比如去参加集体表演,去跳舞,去唱歌,去做分享,去做销售等等事情,都是比较锻炼人的胆量的。如果是学生,上台表演的机会有很多,要好好抓住每一个在集体面前说话的机会;如果是工作的,就抓住每一次开晨会,或者搞活动的机会,好好表现自己。
正在加载数据3、尝试主动和别人打招呼。主动去找别人谈话。在聚会的过程里,主动找人聊天,锻炼的不仅仅是自己的主动积极能力,也锻炼了自己语言逻辑表达能力。可以从今天的天气很晴朗,打开话题哦。4、不要胡思乱想,不要过度敏感,不要自卑,要对自己有信心,学会欣赏自己,发现自己的优点。自卑的人,总会在别人聊得火热的时候,自己独自一个人在胡思乱想,总觉得自己不行,做不到。其实,没有人那么在意你,你只管做好自己就行,要活出自己的真本色,不要去胡思乱想了,也不要过度敏感,别人只是随意的一句话,你纠结了大半天,不值得。5、多去参加集体活动。多去参加集体活动,去认识陌生的人,尝试和陌生的人聊天,主动去和他们交朋友,不断鼓励自己,建立自己的自信心。6、勇敢去做一些不敢做的事情。比如站在讲台上演讲,比如去参加集体表演,去跳舞,去唱歌,去做分享,去做销售等等事情,都是比较锻炼人的胆量的。如果是学生,上台表演的机会有很多,要好好抓住每一个在集体面前说话的机会;如果是工作的,就抓住每一次开晨会,或者搞活动的机会,好好表现自己。
洁锻傲
高能答主

2022-06-22 · 有什么不懂的尽管问我
知道小有建树答主
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1.去马尔代夫蜜月旅行,碧蓝的天空和海水,像是大自然给人类的净化!净化心灵和身体,整个心和身体就像被温暖的花朵!不断绽放和盛开!

2.在海边做露天Spa,感受大海疗愈的声音,按一个部位会感受非常好,整个空气水阳光,滋润着整个身体!好享受。

3.穿漂亮舒适适合我的衣服

4.欣赏美景

5.喝上海林奶奶炖汤还有姥姥给我做的汤,补充身体能量!6.去上海迪士尼玩,看那些可爱的人物拥抱每一个人,特别有爱!吃米奇冰激凌和米奇饼!享受迪士尼工作人员温暖的服务,如果有疑问问工作人员,他们都会给你特别有爱的解答,迪士尼小音乐队,特别有爱的歌声!悦耳,悦心!

7.和喜欢的人做喜欢的事,尤其见到我喜欢的人,并且欣赏她身上的美好特质

8.画画使我快乐,做涂鸦日记,会有很多收获!

9.学习使我快乐(突然意识到,自己很爱学习,充实自己)

10.和优秀的人一起学习使我快乐

11.赚钱使我快乐

12.探索自己,挖掘自己的潜能

13.与高能量的环境呆在一起,可以使我的心平静下来,有很多好的创意和点子浮现出来

14.自由的拍打非洲鼓


有一次在三亚的千古情,第一次拍打非洲鼓,我完全没有学过,只是随着自己的感觉,跟随者音乐的节奏,用我的感觉去拍打!瞬间,汇聚了很多过来观看的游客!游客越来越多,我好开心,打鼓打的开心,整个人是一个放松松弛的状态,所有的音乐都是自然流动出来的!自由的感觉,开心的感觉!那种随心所欲的感觉!

15.欣赏演出

欣赏千古情的表演!千古情的演出简直让我目瞪口呆!她并不是多么专业的舞蹈技巧!而是传递了一种情怀,让前来的游客体验当地特有的故事!了解当地文化!这样的艺术作品有温度,打动人心,把美和艺术和生活,故事完美的结合在一起,并且还有接地气的互动!简直是一种艺术与生活完美结合的享受!

16.每天早上睁开眼睛就有现成的饭菜!

17.欣赏迪士尼影视作品,更喜欢迪士尼影片创作过程,团队在做动画的过程中,很真实,真实的东西可以打动人心!

18.潜水,看见清澈的水下各式各样的小鱼,小鱼自由自在的在水中游!可以看见它们的世界!

19.睡觉前,爱人抚摸着我的头,我听着胎教音乐,很快的安然入睡,感觉到平静,放松,踏实的感觉

20.去国外,感受异地多元的文化!

21.看见小朋友,他们活泼像精灵一样的灵魂很让我开心

22.探索教育

23.吸嗅精油,也让我感到快乐!

24.我喜欢的人回应我,我也会很开心很快乐!

25.我的需求被满足!

26.跟宝宝做胎教,联接ta,并且随着音乐和ta一起感受音乐,跟随音乐律动,很开心很快乐,很美好

27.在泰国,游船上,我和老公吃着美味牛排,欣赏着夜色风光,听着韩国游客为我们唱的歌曲,太美了!好开心,我一般不爱吃肉,可是船上的超级好吃,我一下吃了好几块!好开心

28.吃我喜欢的食物,开心

29.和志同道合的人一起旅游,很开心

30.去上海体验整蛊!按摩也分好多种形式,感觉到老公的脸按完之后,容光焕发,整个人肌肉是上提的,精神很多!看着按摩的神奇,看见被按摩完舒服的精神的老公,好开心

31.去身自在城市静修中心按摩!超级舒服,感觉浑身上下完全的被放松下来,优美的环境,让人身心愉悦,又安全,给疲惫的心歇歇脚!

32.用大花洒洗澡,洗完澡不需要我收拾!好爽,好开心!

33.回忆起姥姥小时候带着我和弟弟一起去公园玩,拍照片!感觉自己很漂亮!好开心的回忆!

34.置身一人去能量班学习!好有勇气的自己,喜欢有勇气的自己

35.高中时候,在姥姥家门口做小生意!一晚上就把本钱赚回来了!好开心!

36.和我家贝贝在一起的时光,看着它生了好多小贝贝,看着它生产,与它一起玩耍!她陪我一起睡觉!陪着我结婚!

37.不做自己不喜欢的事情!很开心!

38.三亚呀诺达,呼吸里面的新鲜空气!身心都是一种享受和滋养

39.很享受独处的时光

40.喜欢自由的,洒脱的创作很开心

41.运动使我开心,整个身体微微出汗,很舒服

42.清晨听见大自然的鸟叫声

43.美美的睡一宿的觉!吃好,睡好,玩好

44.早上,看见自己的爱人沉沉的,香香的睡着

45.能够用有感受到幸福开心的能力!这和有多少钱真的没有关系,能够感受到幸福,感受到平静美好,何尝不是一种能力

46.在阳光很好的沙发上,悠闲自在的看书

47.看见运动之后镜子里的自己,皮肤透亮,整个身体轻松自在,特别开心
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百度网友c3261ee
情感倾听者

2023-05-29 · 让我来听你的故事
知道小有建树答主
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让自己变得乐观开朗,一定要靠自己的认知改变,遇到困难的事情,多想解决的办法。向阳而生。
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飞鸟知山峰
2022-08-25 · TA获得超过7159个赞
知道大有可为答主
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保持乐观心态 每天充实学习
多读心理健康教育书籍
多运动 多听高尚音乐
望采纳
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小V的天空00
2022-10-24 · TA获得超过3779个赞
知道大有可为答主
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多和开朗人相处
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