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长时间没运动，或是气息不均匀！自己注意方法！
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我也是的 我是用手用力按疼的地方，然后直到疼痛减小 在慢跑一会，叫睁薯困就不疼了 俗话说麽 通则不痛悉念 痛则不通 通了自然就不痛手启了
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你是平板脚，这样的人当兵是不要的。
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