如何运用健身器材锻炼好身材

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陨落mPR50E
2013-10-29 · TA获得超过182个赞
知道答主
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一共推出健身车、椭圆机及跑步机三大系列,健身车针对的是入门级使用者,着重下半身的锻炼;椭圆机又可称为交叉训练机,针对全身及四肢锻炼,对于女生塑性十分有效;跑步机则是强调心肺功能的训练,也是运动效果与强度最大的机器。有了这有趣的BH健身器材,晃晃荡荡的减肥运动应该会轻松不少,美好的夏天啊,快来吧!
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