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平时锻炼锻炼身体,做些力量训练和耐力训练,因为任何一项功夫都要求体力做基础,另外可以最大程度的锻炼柔韧性,这样可以把你在训练或实战中最大程度的发挥威力和降低对自身的伤害,如果你还有时间,建议你可以学习下截拳道,但这要有丰富的理论思想做基础,如果你没有基础,就去学空手道,本人认为,功夫不分国界,在乎适合你自己的体质,空手道动作简单实用,颇具实战思想,并且相对简单。 至于泰拳等,也可考虑,但不推荐跆拳道,因为跆拳道只有速度训练和灵巧训练,而不重视力量训练,套用一位同道的话---格斗,力量才是王道!祝你成功!
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