暴饮暴食吃多了,不消化,怎么办
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如果是吃的太饱了，先不要做一些运动（会对身体不好），等不撑得些，在去运动，比如游泳、跑步之类的体力运动，我建议你先游一会儿泳，在做其它的体力运动比较好消化。
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喝点芦荟和纤维粉清理肠道的
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健胃消食片 大萝卜
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饿，饿透了就好了
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