我的身高1.67米,体重多少才算标准呢?

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妖感肉灵10
2022-12-15 · TA获得超过6.3万个赞
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标准体重为身高168厘米-105=53kg。

出现了体脂率超高的问题(体脂率为31%),女性的健康体脂范围在21%-24%之间,而男性是在14%-17%,而女性身体必要的体脂为12%-14%,男性为3%-8%,而体脂率31%属于肥胖范围。

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

扩展资料

体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2

正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

超重 : 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 : 体重指数 > 30

中度肥胖 : 体重指数 > 35

重度肥胖 :体重指数 > 40

参考资料来源:百度百科-标准体重

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