什么水果的维生素c含量最高?
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维生素C广泛存在于各种新鲜的水果里面,很多人认为橙子 里面含维生素C高,但其实橙子中维生素C的含量只能算是中等。
有种开了挂的水果是所有水果中维生素C含量最高的,它就是刺梨。100克刺梨里的维生素C含量高达2585毫克,相当于同等橙子 重量的78倍。它是水果中的维生素C之王。
虽然刺梨含维生素C高,但是它的口感很一般,估计很多人接受不了,酸、涩。所以很少人直接吃它,一般都是把它榨成果汁,再调调味才能喝它。
有种开了挂的水果是所有水果中维生素C含量最高的,它就是刺梨。100克刺梨里的维生素C含量高达2585毫克,相当于同等橙子 重量的78倍。它是水果中的维生素C之王。
虽然刺梨含维生素C高,但是它的口感很一般,估计很多人接受不了,酸、涩。所以很少人直接吃它,一般都是把它榨成果汁,再调调味才能喝它。
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