Question

压力大怎么办，心累怎么办

Answer 1

好好休息吧

追问

嗯

追答

因为什么压力大，工作？

追问

看着身边的朋友都开始了暑假工，而我却还在家里天天睡觉，未满16周岁压根找不到，哎。听她们说一个月多少多少钱，我心里不知道什么滋味，为此压力也就大起来了

追答

不用担心了，找得到就可以，找不到就算了吧

你在读书吧，高一吗？

Answer 2

让自己压力变小的调节方法

Answer 3

感到心累，压力大，建议试试下面的办法：
1、不要为生活中的小事烦恼，放开一点，为这些事情烦恼是很不值得的，遇到事情就着手去解决，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看书或者作项目的时候要尽量投入进去，看书不是为了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也没用，反而让自己情绪烦躁起来，这个要非常注意改进。
3、当自己真的感到有些烦躁的时候，迅速找到让自己烦躁的原因，并立刻去解决，多笑一笑，有时候就是莫名其妙的笑一笑也会让你的心情轻松起来。
4、如果真的感到累的话，要立刻放松休息，注意不要放纵，让自己更累，找一个自己当时认为最适宜的方法放松自己，一定不要放纵自己
5、自己也应该尽量避免这种状况的出现，烦躁的情绪可以在每时每刻去克服，一旦自己不开心，有什么事情感到想不开，立刻去解决好；平时也要注意劳逸结合，不要让自己的状态时好是坏，要每时每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了问题，就要立刻采取行动去解决，不让不好的状态持续下去。

Answer 4

放松

追问

怎么放松

追答

去桑拿，泡脚等。多去户外

Answer 5

注意休息