Question

生活压力大，怎么让自己快乐？

Answer 1

现在的人，生活压力都太大了，尤其是在这个物欲横流的社会里，什么都讲钱，什么事情也都离不开钱。如果认真的思考一件不需要用到钱的事情，可能你会发现，多多少少还是会与钱扯上关系。
也正是因为如此，现在的人普遍都很焦虑，不是在追赶别人的路上，就是在努力的向前奔跑。把所有的情绪欲望都压制到了最低，但凡与钱相关的事情，都很积极，全然忘记了自己的心情以及感受。可能也只有在夜深人静的时候，或许才会有些许的清醒。感觉这个不是自己想要的生活，所以，才会有那么一刻清醒，但是，到了第二天还是的一如既往的向前冲。
其实，我们追求物质的欲望本来是没有任何的错误的，人都应该朝着大好的前程看，勇于克服困难，达到自己梦想的必然。然而，有的时候有些物质欲望对我们来说，目标太过于远大，想要实现是完全不可能的。所以，我们也要适当的清醒，适当的学会妥协，不能让自己陷入在焦虑的情绪当中。
做人应该要学会快乐，不管是任何事情，哪怕是你在追求物质欲望的路上，也是需要以愉悦自己为前提的，如果一件事情你做都做的不开心，那么你又怎么可能和别人去拼。
所以，任何适合都要讲究快乐的做事，快乐的做人。那么，在追求物质欲望的路上，该怎么取悦自己的呢？
首先你得需要有一个目标，这个目标是你的喜欢的，并且是可以达到的。也只有在目标可达到的前提下，你才能一次次的接近你想要的物质生活。
其次，学会对生活做减法，没有必要做一些浪费自己情绪价值的事情。生活中是有很多没有意义的情绪价值，它的存在是会持续消耗一个人的激情和快乐的。所以，你要学会对生活做些许的减肥，把一些不能带个你愉悦的事情割舍掉。
最后，就是享受当时的时光，每个人身处在的境地不一样，心境也会有所不同。当你把一切都释然以后，你就会发现你并不是在做竞争，而是在享受你所做的事情，而这种心态不管事情成功与否，你的生活都将会有很大的提升。
因此，不管在任何的时候，你都应该学会取悦自己，不为别的，只是为了能有一个好的心情，去面对这个物欲横流的社会。不管你的向上竞争是否获得成功，也不管你向下兼顾是否会失败，至少，你已经懂得了生活是为自己而活，而不是为了生活而生活。

Answer 2

旅行和美食绝对能够治愈很多压力。来场说走就走的旅行，去自己喜欢的地方放松摆烂，可以找回更多的正能量。
选几个自己喜欢吃的餐厅，满足一下自己的味蕾

Answer 3

现在多数的人都把自己不幸福或不快乐的原因都归结到生活压力上。

生活压力最大的一个来源就是买房和买车，车子买不起可以暂时的克服，但房子不行，人不能没有自己的定居所。

买房成了我们生活中最大的压力，很多人为此奋斗了一生，为了买一套房子就已足够耗尽一个人大半生的所有积蓄。

所以会造成很多人对生活没有了兴趣，如果我们没有了买房这样的压力会活得很快乐吗？

其实也未必，人对快乐的追求是能满足自己的欲望为前提，而不是得到某种东西就可以，但人的欲望是无穷的。

人所有的痛苦是来自于不能满足自己的欲望，而不是自己获得的事物多少。

以前人们吃不饱饭的时候，天天盼望着能有一天能够吃得饱饭，那时的人们觉得吃得饱饭就是幸福。

随着时代的发展和变化，人们对生活的要求也越来越高，心里的欲望也越来越大，越来越难于满足，所以人也就越来越难于得到快乐。

所以买房不成为一种压力的时候人们也不会感到快乐，因为人又会对自己的生活有新的要求。

所以人对生活的压力不是买车和买房，而是来自于自己的欲望，是自己的欲望造成了自己的生活压力。

很少人能从生活的本质来思考自己的生活，当我们所有的人追求同一样东西的时候这东西就会造成我们最大的困扰。

生活之所以会让我们有这样或那样的困扰，是因为我们大家都追求一种同质化的生活，不管是得到了还是没有得到在生活上我们都不会感到快乐和满意。

走上一个台阶又会想着再上一个台阶，欲望是无穷无穷尽的，谁也不可能到了一个所有的欲望都能得到满足的状态。

人在欲望面前是渺小的，是微不足道的，人生的一大步在欲望面前就是一小小的一步。

人对生活的追求要出于本心，而不是欲望，在如今的时代里又有几人能真正的遇见自己的本心呢？

大多数都是被自己的欲望所蒙蔽，甚至把欲望当作本心，那就离本心越来越远了。

人应该多静下来问自己本心上真正需要的是什么，真正寻找的快乐是什么？

很多人的快乐是建立在他人的痛苦上，我有了别人没有的东西，我做到了别人没有做到的事情这就是很多人认为是快乐的源泉。

他们的快乐要建立在一种高高在上，成为人上人的状态里。

同样的，当别人超过我或者在我之上的时候，我就会感觉到了压力和痛苦。

也就是把生活当作一种比赛，赢了就很快乐有成就感，输了就觉得生活没有乐趣，就会在生活上处处感受到痛苦。

首先生活没有标准，没有参照，每个人都应该有自己独立的生活方式，独立的生活色彩。

现在我们的生活基本上都是千篇一律了，不管你去到哪里，去到谁的家，几乎都是大同小异。

我们现在的人对生活的追求都是基于自己眼前所看到的，自己看到某种事物在自己的生活中所没有的就会有一种想要占有的想法。

而不是出于对生活本身的追求。

人想要没有烦恼，没有痛苦，就要从自己的内心入手，从自己的本心出发，不应该受外物的影响而左右。

别人都在追求的未必就是我所需要的，别人所忽视的或许才正是我所寻找的。