一百米怎么跑 我来答 1个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些? 昌绿海i 2022-10-22 知道答主 回答量:59 采纳率:0% 帮助的人:9299 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 跑一百米时,首先,要做好友宽埋跑前热身准备,避免跑步时肌肉拉伤或者小腿抽筋,对成绩结果有影响不说还会对自己的身体造成危害。 其次,要有正确的跑步姿势,起跑时将自己身体重心压低,跑的速度快不快主要靠的就是好蚂刚跑的时候冲上去的惯性,要注意保持低头,不要刚开始跑几步就抬头,会影响起跑的冲力。 最后,要保持良好的心态,不能紧张,起跑过后的几十米就要凭借自己的耐力和爆发力了,所以心态放好,巧御不要受到其他赛道的人的影响,暗自告诉自己可以的! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-04-11 百米怎么跑 2022-10-08 100米怎么跑 2022-11-19 100米怎么跑 2023-02-08 100米该怎么跑 2023-05-05 一百米怎么跑得更快 2021-09-22 100米到底怎么跑? 1 2022-09-30 一百米跑步怎么怎么跑更快? 2018-03-24 一百米怎么跑 82 为你推荐: