如何培养孩子的运动能力
一、对身体的好处
运动有益身体健康这一点谁都知道，但仔细想想，如今孩子的日常生活比从前静态了很多。
打游戏、看电视，屏幕时间支配了孩子的课余生活。那些一天12个小时在户外奔跑、攀爬、游泳的无忧无虑的日子已经不复存在了。对一些孩子来说，即使是校园健身房和体育课都成了他们不感兴趣的事。
所以，有组织的团队运动才能让孩子们好好运动一场。他们能花上一整天来奔跑、运动，这会让他们变得更健康、更有食欲、心情更好，同时也能学得更好。
二、促进脑力发展
有证据表明，重复的动作不仅能提升大脑的整体功能，对于大脑的执行功能的影响尤其大。
执行功能对于孩子的成长至关重要，它包括制定计划的能力、集中注意力的能力、控制冲动、保持注意力的能力，以及自我管理、规划，最终完成任务的能力。
这听起来是不是正是注意力缺陷多动症的儿童正在应对的问题？没错，在美国，有11%的儿童正受到注意力缺陷的影响，而在过去十年里，这个数字几乎翻了一倍。
这些在注意力方面有缺陷的孩子需要通过一些常规的训练来改善问题，而这些训练提供的好处，团队运动几乎都能提供。
三、挖掘竞争意识
运动，可以使人对自己的身体进行更好的维护，也是使人不断挑战自我、突破自我的过程，既保证人的身体健康，也保证人的生活更为自律，还能为生活增添更多乐趣。
爱孩子的父母都不愿孩子输在起跑线上。其实真正的起跑线是健康、是运动。没有健康，生活会很痛苦，人生之路走起来会过于艰难。而运动，恰好是健康的通行证。
而且当孩子年纪还小的时候，没有形成成熟的价值观，选择体育运动去挖掘孩子的竞争意识，总是比选择学业更简单一些。况且，体育运动更多的是在轻松的氛围中进行，让孩子们进行较量的同时还潜移默化地提高了孩子的身体素质。
四、更积极乐观的心态
都说爱运动的人乐观，天塌下来都不叫事~其实，这来源于长期训练比赛后形成的良好心态，而这种心态，往往是很多人最后成就一番事业的强大动力源！
古希腊著名教育家、哲学家柏拉图说：“一个人从小受的教育把他往哪里引导，能决定他后来往哪里走。”
热爱运动的人，一定会有一颗坚强乐观的心！
如何培养幼儿的运动能力：舞蹈
有些幼儿一听到音乐就手舞足蹈，所以家长可以让孩子多听音乐，鼓励孩子跳舞，在舞蹈中寻找自我表现能力，而且舞蹈也培养了幼儿的运动能力，对孩子的形体和气质培养也有着很大的帮助。对此，小小运动馆考虑到不同舞蹈起点的幼儿，设置了不同难度的舞蹈班级。通过学习芭蕾、踢踏、创意舞蹈或嘻哈，帮助孩子学习舞蹈手位、步法和技巧，让孩子在旋转、跳跃中表达自我，感受和领悟周围的世界。音乐与舞蹈的完美结合，培养了幼儿的运动能力，让每个孩子脸上都绽放出自信的笑容。
怎么锻炼宝宝运动能力：球类运动
有些孩子天生对球类就比较热爱，因此家长可以选择球类运动来锻炼宝宝的运动能力。小小运动馆会给孩子带来专业指导，让孩子进行各种辅助训练和模拟比赛，从而调动孩子的积极性。小小运动馆的球类运动课程包括足球，棒球，篮球，美式橄榄球，曲棍球，高尔夫等流行运动，孩子可以根据自己的喜好进行选择。小小运动馆会提供生动有趣的教案，帮助孩子了解并掌握团队合作和体育精神，久而久之，孩子就会爱上球类运动。
怎么增强孩子的运动能力：空手道
空手道已经被广泛传播，它包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，能够很好增强孩子的运动能力。而且空手道动作简单易学，不仅能够强身健体，还提高了孩子的精神心智道德的综合素质，培养孩子吃苦耐劳的品质。小小运动馆的空手道课程适合4-12岁的孩子，在这里，孩子可以受到积极正面的环境熏陶，学习基本的格挡，拳法和腿法，在增强力量、身体控制和敏捷度的同时，提高孩子的专注力。
运动贵在坚持，所以家长在了解如何培养幼儿的运动能力后，需要向幼儿进行运动意义的宣传，让孩子爱上运动，并坚持不懈，真正发挥幼儿在运动中的独立性、自主性和创造性。
如何培养宝宝的运动能力？#星知计划#
