Question

我是女生，现在15岁，身高165或166，有什么办法能让我继续长高到172吗？

我是女生，现在15岁，身高165或166，有什么办法能让我继续长高到172吗？要绝对有效快捷的做法。
我想要具体的做法，最好是亲身经历的。

Answer 1

多做运动，例如跑步。但身高也受遗传基因影响。不过坚持跑步还是作用明显的。

Answer 2

1、自己对自己说，我一定能在长高，提高自信；2、注意平时的营养膳食一定搭配要合理、科学；3、注意锻炼，提高身体抵抗预防能力。

Answer 3

注意饮食，多锻炼，女大十八变，顺其自然就好，不要听一些乱七八糟的建议，免得伤害身体

Answer 4

多吃，多动。

追问

不详细啊。。我想要具体的做法，最好是有亲身经历的。

不详细啊。。我想要具体的做法，最好是有亲身经历的。

追答

你想偏了。
影响身高的因素：1、遗传。2、营养。3、运动。
所以我说多吃，多动。

Answer 5

多运动