乒乓球运动中，反胶如何对付长胶？
您好，首先感谢您邀请 乒乓网 进行问题解答，下面由乒乓网技术部给你讲解一下：
我自己打单面长胶通常是这样的简单套路，尽量打简单，不要搓。长胶没有你想的那么转，他自己制造不了旋转，靠的是你的旋转来制造反旋转，所以你要知道一些规律，你自己打什么旋转，决定回来的是什么球。因为跟反胶的旋转不是一回事儿，你通常对不上点，要多多迎前。
1、发不转的奔球到正手，如果回来基本上是不转或有点儿飘的上旋，直接冲。
2、发长下旋到反手，回来基本是有点儿飘或拱的上旋，直接冲或正手攻。
3、对方长胶发球，尽量以挑正手或反手拨线路为主，不要搓。回来基本是带下旋的，迎前拉加转，尽量拉到对方底线。
4、假如对方用长胶磕你的拉球，你一是可以继续拉，看自己的能力，一定要迎前，因为二跳短。二是可以搓，搓完他通常拱你变上旋，你拉。所以有人称之为搓拉战术。特别注意脚下的步伐，不能说他吸短你上不去，拱长你被顶住。那样没法打。
以上就是 乒乓网 对于您提出问题的详细解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问，我们将会有针对性的问题拍摄成 《全民解答》 乒乓球教学视频进行讲解。
业余乒乓球爱好者如何打长胶，记住这一点很关键
使用反胶的业余乒乓球爱好者与使用长胶的业余乒乓爱好者在比赛时往往输得莫名其妙，基本上没有发挥出来自己水平就败下阵来。其主要原因是对长胶的性能打法不熟悉，还按打反胶思维去打长胶必败无疑。
首先，要了解长胶打法同样是有技术含量的，高水平的长胶选手别说是业余爱好者就是专业选手也不一定能打过。我们这里所说能够战胜的是利用长胶特性赢球水平不高的业余爱好者。
长胶的特性说穿了很简单，就是长胶主要是借对方的旋转和力量，很难自我发力产生旋转。与这样的长胶选手打比赛记住这一点很关键：了解长胶特性，以我为主。
1、长胶发的类似反胶的奔球其旋转略带下旋，其他发球基本上都是都是不转球，前进力量很小。
2、长胶借转的特性使我方搓过去的下旋球，长胶接回来是上旋球；我方打过去的上旋转，长胶接回来的是下旋球。
3、低水平长胶接上旋球时只能控制板形挡回去，因为回去的球变成下旋球，发力容易下网。
4、长胶最喜欢我方搓过去的下旋球，长胶类似反胶那样推过来（拱球），既将球的旋转改变成上旋，同时上台率球非常高，球速也是长胶回击球中最快的，威胁较大。
了解了长胶特性，对付长胶的办法就是“以我为主”这四个字，具体方法有两套：
1、水平较高有能力连续拉质量较高弧圈球的选手。这种打长胶会很简单，发上旋奔球后，连续拉加转弧圈球。或者接发球轻拉起来，然后连续拉加转弧圈球。低水平的长胶选手只能被动防守，胜负取决于你拉弧圈球的命中率。
2、水平较低没有弧圈球技术的的选手。这种选手打长胶有些伤脑筋，需要不断变化。简单来说就是搓一板打一板，然后结合一些变化。首先，要以发长奔球为主，使对方不能发力进攻只能挡回来。长胶挡回来的球已经变成下旋，这时候需要搓回去。搓回去的球必须提高警惕，因为长胶这时候是可以进攻用拱的方式回击，球速度很快且旋转变成上旋。这时候我们一定不能按打反胶的惯性思维去搓，一搓肯定出半高球很容易被打死，必须挡或打回去。再打回去的球，长胶回击过来就又变成下旋，这时候你再搓一板。如此反复形成相持。
在上述基础上有两个变化可以帮助你获胜：
一是你突然忘了该搓还是该打了。这时候你只需要搓一板，高一些没关系上台就行（因为长胶进攻能力有限），这时候要注意长胶会拱你，回球为上旋需要挡或打回去就可以了。之后继续相持。
二是你在该搓球的时候，突然不搓改成托过去。长胶如来不及变化仍然拱你，这球就会出界。如果上台你继续打回去形成相持。
综上所述，跟长胶选手打一定要有耐心，千万不要上来就猛冲猛打，一旦落后会越打越紧张很容易输球。还有要打破与反胶比赛的思维，不要怕出高球，被动中放高球也是一种办法。长胶的进攻能力弱，就算你出高球他也不一定能进攻得分。最重要的是要使球上台。
长胶选手好比是一块试金石，最能考验你的基本功和心理素质是否过硬。当你了解长胶特性后会发现与长胶选手比赛其乐无穷！
想起第一次与长胶选手打球的经历，现在都觉得好笑。第一局我输的稀里哗啦，打的过程中我居然怀疑球有问题，于是换了一个新球，结果还是输了。
我与对手不熟悉。对手其貌不扬，动作也不好看，怎么看也不是一个高手，但是就是这样一个人把我打的稀里哗啦。
结束了一局，他赢的很轻松，我总是感觉球不往前走，球又慢又飘，总是够不到的感觉。我能看到他在偷偷地笑。他比我年纪大，我觉得他没我技术高，但是我确实输给他了。
后来他笑着说不是球的事，是他拍子的问题，他用的是长胶。
我仔细观察了他的球拍，一块胶皮直接贴在底板上，球拍很轻，打球时发出脆生生的击球声。
继续打我依然输的很惨。但是我从此知道了长胶打法。
后来那个场地又来了一个用长胶的朋友，他动作规范，技术比之前那一个要好。我们渐渐熟悉了，成为了朋友。在适应一段时间之后，我开始赢他，而且胜率比较高。
我谈谈我打长胶的方法。
跟长胶打不要退台。长胶击球后球速慢，不往前走，容易出短球，不好借力，所以要迎前击球，这是非常重要的。
长胶推球是下旋球，搓球是上旋球。推挡过来的球要提拉，搓过来的球可以弹击和挑打。
自己发球最好发长急的上旋快球，长胶接这样的球不好控制，所以可以形成发球抢攻。对方发球看动作，如果是撞击过来的就是下旋球，如果是摩擦过来的就是上旋球。接发时最好搓长球，当他回搓时就变成上旋球了，可以直接弹击或扣杀。
对方攻球时可以用削球的方式回过去，长胶不太好对付下旋球，可以形成守转攻。
——记住:迎前，对方推挡是下旋球，对方搓球是上旋球。就这些了，熟悉几次就好了。
我是业余乒乓球爱好者，上面有不对的地方请指正。谢谢！
在评论区谈谈你的看法?
相信很多球友都体验过长胶的特性，如果你很少跟长胶打，一般打比赛你会输的比较惨。 哪怕是对方实力不如你，他依靠长胶在球台上拨拉两下就够你受的，你回球不是下网就出界，或者回球冒高被对方一板子拍晕。
反胶如何打长胶？首先要明白长胶的特性，你就记住一点： 长胶制造旋转能力很差，但是可以借转，而且都是反旋转。只要明白了这个道理，问题解决一大半。
业余谈长胶色变，很多球友排斥长胶，感觉跟长胶打没意思，对方胜之不武。我觉得这个观点不太正确，存在即合理！长胶本身在正规比赛中也是允许的，大家都知道的日本队伊藤美诚打的就是半长胶，咱们女乒的何卓佳也是如此。所以先从心理上接受长胶，这样才能更好的认识长胶。
打长胶行之有效的基本套路：搓拉（攻）战术。其实这个战术是最有效的，利用的就是长胶的反旋转。
比如，你发下旋球过去，长胶回球变成了上旋，直接调整好板型打或者推都行。拉的话要注意触球部位，不然容易出界。对于拉过去的上旋球，长胶回击后，来球变成了下旋球，这时候你可以搓一板，当然如果水平高，你可以继续拉球，注意拉过去的球越转，长胶回的更转，需要下肢的蹬地力量和重心转移更明显。
还是那句话，别怕输，理论和实际相结合，多打多练，时间长了，你就找到门道了。
最后，希望我的回答对你有帮助，期待您的点赞和关注。反胶如何打长胶？你有何妙招？欢迎下方评论区一起探讨交流。
回答方法之前，得先说明三点。一是要对付长胶，首先得了解长胶；二是要对付长胶，必须有一定的基本功，不然知道怎么打也没办法；三是违规长胶，大颗粒，超长颗粒之类的，不予讨论。
先说说长胶的特点。业余圈子常见的长胶，主要分为两个大类，一种是带海绵的长胶，一种是单胶皮不带海绵的长胶。带海绵的长胶易于控制，但是没有那么怪。不带海绵的更难控制，但回过去的球也更难接。
但是两种长胶的原理都是差不多的，也就是人们常说的反旋转。
何为反旋转？其实反旋转就是不改变球的旋转方向把球打回来。比如反胶选手为A，长胶选手为B，C站在A的右手边观察，A一个上旋打向B，对C来说，这是个顺时针旋转的球。然后B把球挡回来，如果B是反胶，那么由于胶皮摩擦力的原因，会改变球的旋转方向，即对于C来说，球逆时针旋转并飞向A，对A来说这是一个上旋球。但是B是长胶，接触球的瞬间，长胶颗粒弯曲，卸掉了摩擦力，没有改变球的旋转方向，直接就击打回去了，对于C来说，球还是顺时针旋转，从B飞向A，对于A来说，这就是个下旋球了。
同理，下旋球过去，长胶打回来会成为上旋球。
就业余圈子来说，长胶选手少有能强势进攻的，大部分是靠着长胶的怪来让对手失误得分的。得分最常用的手段，一是对方拉球过来后，用长胶卸力挡回去，造成强下旋，使对手第二板拉不起来失分；二是撞击下旋球，是其变为上旋球奔向对手底线顶住对手，对手接球冒高被打或者直接出台。
对付这类长胶，在有一定基本功的前提下，要讲究套路。这里的基本功包括，会发上旋和下旋球，会搓球，会稳定的起下旋拉球，会弹击和拉上旋球。
如果拥有很强的连续拉下旋的能力，那就简单了，发球直接发奔球，或者不转的短球，然后就连续爆冲解决问题，把角度拉开就行了。
但是会问怎么打长胶的朋友，水平多半不能做到这样。所以我推荐下面的方法：一是发下旋，发到台内网前，对方不能做高质量回球，过来的是个微上旋的球，这个时候，判断准落点直接弹击一个大角度，就能给对手造成很大压力，甚至直接得分。二是发上旋或者不转，然后挂起来，然后搓一板，然后弹击，找机会逮着下旋发力一板冲死，或者逮着冒高上旋一板拍死。
对付长胶，不要急躁，长胶就喜欢你急躁，喜欢你急于进攻，他可以从容的给你挡成下旋，让你自杀丢分，心态渐崩。要把节奏打出来，牵着对手走。当你思路足够明确的时候，就好打了。记住一句话，长胶都是挨打的！
对付长胶，最为忌讳的就是你自己发球来回变。本身长胶就有反旋转的特点，你上旋、下旋胡乱发一通，来回变之后你自己都搞不清对方长胶回球的旋转了。因此，要想打好长胶，首先就得在发球上简单化。
1.套路一，发反手底线急长，然后侧身抢冲。 这个套路是打长胶最常用的套路。在旋转的选择上，如果你发反手底线急长不转，那长胶势必则会选择用磕球来接发，这个时候你当然要义无反顾地选择反冲、反拉，反拉的线路如果你不惧与对方正手相持，那也可以拉对方正手； 如果对方正手杀伤力很大，那你最好选择继续反拉对方的反手长胶， 以便于保持自己的攻势。另一种发球方法，是发对方反手底线急下旋，这个球长胶一般会采取拱的办法，拱过来的球是上旋球，大多会以拱底线为主，这个时候要记得侧身暴打，如果不及时侧身很容易被长胶用拱球的手法，直接拱住而无法抢攻。
2.套路二，发中路或正反手两个小三角的短球。 一味地发底线长球，长胶会逐渐适应，因此还要以短球来长短配合。发长胶中路短球的好处在于，有些球友正、反手小三角处理球的接发手法比较多，即使短球也有办法上手。 而中路短球，处于球台中间，用正手或反手都不好发力， 因此这个球只要发软、发短，甚至是发无力，长胶就很难借到力，也打不出什么变化。这种短球的处理，长胶一般是“以短制短”，即你发一个短的，他再回磕、回摆一个短的，这时要敢于去台内挑打。发正、反手两个小三角的短球，处理方法也是对手回短之后，抢先上手挑打。发球偏软的短球，由于长胶没有借到多大的力，也不会产生强烈的下旋， 因此发球短球后，台内抢攻是必须的。
在相持环节，每个长胶选手的攻防能力都是不同的。有些球友是“铁磕党”，即你拉起来或攻起来之后，他以磕为主，很少有进攻，这是防守型的打法；而有些人则是磕完之后，会选择用反胶来反攻，这样的长胶就更具有攻击性。
1.套路一，对付防守型长胶，基本可以搓一打板打一板。 防守型的长胶有磕球为主，几乎可以不用考虑对方进攻。对于这种长胶打法，可以使用球友普遍达成共识的套路：“搓一板、打一板”。你在发对方反手长胶急长之后，对方磕过来是下旋球，这个时候你可有搓球来回一板，搓过去的球是下旋，长胶拱回来之后就变成上旋，这个时候你就要打一板，或者拉一板。如此循环直到攻死对方为止。这个套路的好处在于，旋转变化比较清晰，你只需要增强打一板的攻球质量就可以。另一种套路，就是你连续拉冲的能力特别强，可以在发完球之后，长胶磕过来的球你全程选择连续拉冲，但要记住的一点是，拉第二板时要长胶因为减力挡、减力磕会出现回球过短，甚至是不出台， 那你必须要一板比一板拉冲更要迎前，这样才不容易拉漏或失误。
2.套路二，对付进攻型长胶，要采取“调右压左”战术。 进攻型长胶，一般是正手反胶会有比较强的进攻能力，因此尽量先不去与对手拼正手的交锋。而是选择先拉冲住其反手长胶，待其出现防守冒高的情况下，大力扣杀至对方正手。长胶选手如果站在原地磕球防守的话，那他们磕球的质量、稳定性还是很高的， 但你攻到他正手，再回防到他反手位的话，那他的防守质量还是会大大下降， 这时候你扣杀得分的机会就很多了。对于能够来回倒板的直板长胶，要尽量盯住他长胶一面，不给他倒板使用反胶反攻的机会。
业余球友中有很多人，甚至被称为“业余高手”的球员都会“谈长色变”，很牛逼的反胶爆冲型选手碰到了长胶都会甘拜下风，又或者就是不屑，觉得对方赢得不光彩，不是凭实力，会对对方冷嘲热讽，这里我要跟大家摆明一个观点：长胶虽然很怪，而且打法也是千奇百怪，但是只要是在规则范围内的长胶，都不要歧视它，虽然长胶的观赏性差点，确实带有点投机取巧的因素在里面，但是长胶确实也是需要一定手感和手法才能打好的，也是有一定技术含量的，再者，为什么专业队里除了削球手，很少有人使用纯长胶，那时因为长胶其实弱点也是相当明显的，你赢不了它，那是你技术不过硬而已，没有掌握技巧，当你了解了窍门之后，你会专门挑长胶打，因为长胶在你眼里都是软柿子。
下面就介绍反胶选手如何靠实力赢长胶选手，不需要过多的技巧注意点，记住常用的几点就可以了。
长胶特点要战胜对手，首先要知己知彼，才能百战不殆，要先摸清长胶球的特性。长胶，看字面就知道其颗粒一定是很长的，而且颗粒朝上的，这个长度和密度在国际乒乓球规则中是有规定的，必须达到要求才能上场比赛，因为不规则的长胶就失去比赛价值，很大程度上太依赖于胶皮了，那就不能体现运动的素质。
长胶在接触球时是朝上的颗粒先触球，而且是一定范围内一簇颗粒同时触球，而且每个颗粒的受力方向是不一样的，也就是倒向是不同的，在撞击球体后会向另一侧倒去，再回弹时，会给球一个反弹力，但是又由于不同的颗粒反弹力不一样，大小和方向都会有差别，导致球会发生不规则的运行轨迹，就是我们常说的发飘。
另外又由于都是颗粒的一小部分触球，导致其摩擦的面积很小，所以反摩擦力很小，来球的旋转就很难被抵消，比如对方过来的下旋球，正常反胶搓球后，会抵消原来的旋转，还是变成下旋球过去，但是长胶就不一样了，由于旋转没有摩擦掉，导致还是原来的旋转，那么过去时就是上旋球了，可能稍微弱点，但是你要是没把握好，把球当做下旋处理，那么自然会犯错了。
总结：长胶触球后回来，几个特点，一是发飘，二是反旋转，三是弹力小，借不上劲，很容易漏球。
反胶策略那么反胶在对付长胶时，了解了以上特点后，再来一一化解，就会明朗很多了。
1、发飘
长胶回来会发飘，是因为受了不规则的力而已，但是各个力都不是太大，只是各个方向的力有点乱，其实没什么威胁的，心理上要战胜它，不能有畏惧感。其次，在反胶回击时，要敢于发力撞击，越飘的球，越要压实撞击，你越是害怕，越是去轻碰，越会吃球，就算勉强过网，也不能给对方造成压力，还可能被反攻。
2、反旋转
反旋转的特点，只要你抓住其反旋转的实质，在回球时稍微留点意，判断准来球旋转，或者记住上一板自己的发力，是上旋过去还是下旋过去的，那么这一板就要注意，回来的球可能旋转变了，要反过来去接，这样就不至于犯错，至少也不会给对方留下什么空隙。千万不能蛮干，因为有些长胶高手，在手法上很到位的情况下，一般过来的球，还是很有威胁的，如果你强行将一个下旋球当做上旋或者不转球去打，下网的几率会很大。
3、弹力小
回弹力小，这也是比赛中需要注意的问题，要改变跟其他类型选手打球的节奏感，长胶回弹无力，不能指望去借对方的力，一定要每一板还原到位，再去进攻，因为对方的速度不会很快，一般情况是有足够时间回复的。长胶球的下沉性比较明显，每一板球都要稍微下沉点再去进攻，这样容易兜住球，不至于漏球。
总结反胶对付长胶球，就凭实力几点就可以完全战胜它。
1、心理不能有畏惧感。长胶的进攻性很差，不会轻易进攻你，一旦对方的进攻多了，必然失误也多，所以不要太紧张，要放松，见招拆招就行。
2、要有耐心。不能着急，长胶是以防守为主，磨水之功，你一着急进攻，你就上当了，长胶喜欢借力球，你越发力，它越从容，一定要等到机会才能进攻，耐得住寂寞。
3、要敢于进攻。长胶打的是防守球，反胶则要以进攻为主，在与对方能周旋住的同时，一定要把握好机会，勇敢进攻，不能等，长胶虽然防守好，但是对于反胶的连续前冲还是很忌惮的，特别是如果加上弱点好，因为长胶容错率低，一点变线，出了对方意料之外，那么对方防守很容易出错，手忙脚乱，这个时候，一板爆冲一定解决问题。
4、加强稳定性。一是在周旋时的推挡要稳定，正手的攻球要狠准，这个功夫在于平时积累，一定要练好，要有八成以上的进攻得分率才行；二是会弧圈进攻。既可以是高吊弧圈，也可以前冲，必须要有稳定的一板弧圈才行。一般来说，长胶不怕高吊弧圈，怕前冲，但是高吊有时可以缓解下压力。
5、特殊打法应对。如果碰到会倒板的长胶，那就是考验你以上几点的硬功夫时候了。如果会倒板，那么进攻就有了威胁，那么你在跟对方盘旋时，不能轻易漏出弱点，这样很容易被对方反攻，那就很麻烦了。这样的情况下，最好的办法就是用旋转压制住对方，不要轻易给不转球，要么落点好，总之，要给到对方不易进攻的位置，即使没防住对方的倒板，那么很快要清醒过来，对方可能要反攻了，准备硬碰硬对决，心理上要有准备。
我觉得，先要了解长胶的特点。1反旋转。长胶搓过来的球是略上旋，而长胶推或拱过来的是基本不转，打过来的是下旋球。
长胶的常用战术，1拱，2磕，3挡，4刮。等等
长胶最喜欢的来球：下旋球。可以拱，刮，磕等，充分的调动对方。
长胶最感觉别扭的发球：底线不转长奔球。
长胶最怕的进攻：爆冲。
对付长胶皮确实考验反胶实力，确切地说，考验你对旋转、节奏等乒乓球要素的认知和把控能力。
大家都知道长胶是反旋转的道理，一般来说，都是根据这个特点来展开战术。
如果你弧圈好，起下旋能力强，可以发上旋球，长胶无论怎么接，过来以后都有一定的下旋属性，拉球就是了。效果如何，看你的弧圈能力。笔者前些年打比赛时遇到长胶，喜欢发上旋大奔球，然后一板冲，效果还可以。
如果你抽杀能力强，可以发点下旋球，然后撞击多一些，俗称扣杀。效果如何，取决于你的扣杀质量。
如果你对长胶的击球属性很熟悉，也就无所谓发什么球，而是根据来球做出判断，然后做出相应击球技术。
长胶高手能够将球控制得很好，或很短，或很转，或很顶。不太好上手，只能周旋。最好是不要和对手周旋。因为越周旋可能失误越多。
