吃什么东西有利于排便？
10个回答
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吃不油腻的蔬菜水果都是可以的，实在还是不行就可以尝试喝杯咖啡，很管用
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多喝水，多吃稀饭，香蕉。不吃上火的。
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红薯或香蕉都不错的。
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红薯、香蕉
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你要有魄力 去跑步机上跑一两个小时 不要吃什么 分分钟就想排便
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