为什么有人拼命减肥但瘦不下来
展开全部
要瘦的前提是，摄入的热量总和低于消耗的热量总和。摄入的热量，甜食，油炸都属于高热量食物。要少吃。
消耗热量，包括行走，爬山，运动，健身，家务活也算。消耗的热量要多。
只要不反过来，肯定可以瘦。瘦不下来的原因是因为多数人吃的多。而自己却不知道
消耗热量，包括行走，爬山，运动，健身，家务活也算。消耗的热量要多。
只要不反过来，肯定可以瘦。瘦不下来的原因是因为多数人吃的多。而自己却不知道
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
