Question

预防蛀牙最好的方法是什么？

Answer 1

1、从小注意口腔清洁卫生：这是预防“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，选用含氟牙膏及保健儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法—竖刷牙法。 2、从小养成良好的喂养习惯：每次给孩子喂养后，及时用纱布将食物残渣清除干净，整理并按摩牙龈，并注意睡前喂奶不要加糖，只给白水。 3、窝沟封闭剂防龋：当孩子牙萌出后，可去医院用窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿，材料固化后可长期保留在窝沟裂隙中，阻挡了细菌的侵蚀，是预防龋齿的有效方法。 4、改善饮食结构，平衡膳食：给不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。 5、纠正孩子的不良习惯：孩子小自律性差，有的会不自觉地咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现，家长应给予及时纠正或者到瑞安口腔咨询检查。 6、定期进行口腔检查：每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。

Answer 2

少吃甜食，尤其是小时候，吃太多糖果很容易蛀牙，。。然后要早晚都刷牙，很多人的刷牙方式不对，不仅不能有效的去除污垢，还容易牙龈出血，对牙齿造成损害。