Question

本来打算瘦脸的，但却瘦了肚子，咋回事，瘦脸怎么这么减？

Answer 1

如何瘦脸这个问题，也要根据你脸胖的原因来回答了，如果你是脂肪脸，就是脸上赘肉比较多的话，一般就建议你日常饮食中减少高脂肪高热量食物的摄取，这样面部脂肪就不会越来越多了；如果是咬肌脸，就是脸部腮帮子的位置会比较大显得脸部很宽，这样的话就要注意少咀嚼一些难嚼的食物比如坚果、口香糖等，咀嚼越多，咬肌就会越大的，一般来说咬肌脸和脂肪脸是造成脸大的两大因素了，不过现在可以通过吃佳颜果来消除咬肌和脂肪的，这种果子里有多种有益消脂瘦脸的成分，能在咀嚼中渗入面部从而解决多种脸胖问题哦。但是如果你是天生脸部骨骼就大，这样的话基本就瘦不了的了。

Answer 2

减肥要合理饮食
1：每天定时定量吃好三餐！！！(严禁挨饿）
2：不吃夜宵与西式快餐。
3：每天喝至少2升水（1热水瓶或10杯）。
4：每天吃一个苹果与400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。
5：避免吃煎、炸食品、蛋黄（1个蛋黄等于6个蛋白的热量）、动物油、高脂肪高热量食品。
6：蔬菜最好是凉拌，凉拌用油少，营养又好。汤其实没什么营养，而盐油又很多，千万别吃。
7最重要的是要多运动。

Answer 3

<p>你这种情况很正常，很多人都是这样的，本来减肥是为了瘦脸，但辛辛苦苦几个月，结果却是瘦了肚子，其实啊，减肥属于相对集中且整体性的活动，通常先瘦下来的大都是脂肪堆积较多的位置，也就是肚子、胸、腿之类的地方，其次才可能是你非常想要瘦下来的位置。</p><p>之所以会这样，是因为脂肪组织分布于身体各个部位，对于正常成人来说，脸部脂肪的厚度，相比于身体躯干部位的皮下脂肪层要薄得多，所以在我们减肥的时候，身体躯干部位的脂肪减少量，要远远多于脸部脂肪的减少量，才会导致瘦脸效果并没有瘦身来得显著。</p><p style=\"text-align:center\"><img src=\"http://img.verym.com/uploadfile/image/20200226/1582696225210289.jpg\" alt=\"韩国菲斯莱茵医院瘦脸针前后效果对比\" width=\"500\" height=\"143\" border=\"0\" vspace=\"0\" title=\"韩国菲斯莱茵医院瘦脸针前后效果对比\" style=\"width: 500px; height: 143px;\"/></p><p>另外，受人体代谢能力和基因差异的影响，身体各个部位脂肪堆积的情况也不同，在减肥过程中，机体会优先使用储存于肠系膜以及躯干部分的脂肪组织，这也造成了减肥时瘦脸效果不佳。</p><p>事实上，脸的胖瘦更多的是由骨骼和肌肉分布情况决定的，少数是因为脂肪，单一脂肪原因的话，在你减肥的同时你的脸肯定会瘦下来的，然而具体瘦多少就不好说了。</p><p style=\"text-align:center\"><img src=\"http://img.verym.com/uploadfile/image/20200226/1582696225473145.png\" alt=\"韩国芙莱思整形医院V脸吸脂轮廓术案例\" width=\"500\" height=\"364\" border=\"0\" vspace=\"0\" title=\"韩国芙莱思整形医院V脸吸脂轮廓术案例\" style=\"width: 500px; height: 364px;\"/></p><p>想要快速一点的建议面部吸脂，只瘦想要瘦的地方，效果显著。</p><p>骨骼原因的话，再怎么减肥也没有用，只能通过面部轮廓手术加以改善。</p><p>若是咬肌肥大型，应避免或少吃坚硬难嚼的食物，必要的时候通过瘦脸针的方式，让脸部的线条变柔和一些。</p><p style=\"text-align:center\"><img src=\"http://img.verym.com/uploadfile/image/20200226/1582696225950361.jpg\" alt=\"韩国劳波儿医院面部吸脂案例\" width=\"500\" height=\"326\" border=\"0\" vspace=\"0\" title=\"韩国劳波儿医院面部吸脂案例\" style=\"width: 500px; height: 326px;\"/></p><p><a href=\"http://www.verym.com/yiyuan/840/gl_9354.html\" target=\"_self\">打瘦脸针对身体有危害吗？保妥适、衡力哪个安全有效？</a></p><p><a href=\"http://www.verym.com/yiyuan/347/gl_9652.html\" target=\"_self\">脸部肌肉松弛双下巴怎么办？面吸+双下巴+肌肉捆绑去解决！</a></p><p><a href=\"http://www.verym.com/yiyuan/36/gl_9355.html\" target=\"_self\">拯救轮廓手术后脸颊肉下垂，mini拉皮+面吸提升效果好！</a></p>