每天睡五个小时够吗?

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小熊你好吗2b2ffb3
2018-01-24
知道答主
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肯定不够的,5个小时的睡眠时间太少了。我们每天需要大概8个小时左右的睡眠时间,这样才能保证第二天有足够的精神状态去工作,而且充足的睡眠能够让我们的器官得到很好的修复,让我们保持健康的体质。
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