心情郁闷怎么办
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到环境好的地方转一转,看看风景,听听自己喜欢的音乐,心情会好点
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人活世上,总有不顺心的时候。心情郁闷时一定要自己开解自己。出去走走,听听音乐……希望你的郁闷随风而逝。
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找自己最贴心的好友聊聊天,出去散散心。
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可以跟你喜欢的人说说心事就不郁闷了,郁闷的时候可以敞开心扉,把心里面所有的难受都说出来就好一点
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运动,运动出一身汗,和说的来的朋友聊聊天,或者找一样自己喜欢的事投入进去。
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