心情郁闷怎么办
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让心神放在别的地方，比如去四处走走看看，吃吃喝喝，倾诉，或者其他分散心思的事情。
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心情不好 可以出去溜达溜达 可以约朋友出去嗨皮一下 不要自己在家压抑
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找到一个自己喜欢的事情来发泄自己，缓解心情
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心情不好的时候去k下歌，或者找个可以倾诉的人聊聊天，会好很多的
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可以找朋友玩阿,可以读书写写字
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