如何让自己好好学习?
我们读了那么多书，看了那么多有价值的文章，学了那么多的课程，为什么我们的人生还是没有大的改变？
真的是像网上说的“你读过的书就像吃过的饭，早已融入了你的骨子和血肉里，让你成为了今天的你”这样吗？还是仅仅只是你的自我安慰？
罗辑思维最受欢迎的说书人——成甲，在这本介绍如何学习“学习方法”的书：《好好学习：个人知识管理精进指南》给了解答，并提供了解决方案。
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知识与临界知识
什么是知识？成甲给出的解释是“那些能够改变你行为的信息”。
如果你看了一篇文章之后点头称是，然后生活照旧，那么这篇文章对你而言就只是一个信息而已。
而只有当你看完一篇文章、了解一个观点仿州兄之后，受到启发，并改进了思考问题的方式或者做事的方法，这个信息才是知识。
这个解释不是最准确的，但对于学习者而言却是最有价值的。
在《别告诉我你会记笔记》里，作者提到“A书评法”记录读书笔记的要点：读完后，从中筛选出要做的事情记录在笔记本上，并将其应用在自己的生活和工作中。
所以在每次阅读一本书时，我都会特别留意可操作的部分，记录下来，以便可以拿来练习和实践。
同样，在阅读一篇你觉得有价值的文章或者书本的时候，你不妨问问自己：
这个信息对我有用吗？可以用在哪里？如何去使用它？
而不仅仅是丢进收藏夹就了事了。
另外，知识跟知识也是不一样的，有些知识比其他知识更有价值，更能有效地改变我们的行为和思想。
这也就是作者提到的“临界知识”：能够更广泛、更普遍地指导我们行动的重要而基本的规律。
为什么你的学习层次上不去？
我们先来看关于“为什么北京的房价那么高”的两种回答。
第一个回答：都是炒房团搞的！
第二个回答：北京的土地供应稀缺，而高购买力的人群又过度集中，所以推高了价格。
这两个回答，一个是表象，另一个是对事件背后的规律和本质的深度挖掘和思考，也就是说，二者的认知深度是不一样的。
同理，我们的学习水平为什么上不去？答案也在这里。
大多数人学习的，是应对具体工作场景和问题的方法，是如何努力提升技术效率的技巧。迹侍
而那些少数高层次学习者，他们学习是在了解问题的本质，了解解决方案的底层规律，是在努力提高认知效率。
举个例子来说，如何更好地与人沟通？
前者关注的是各种技巧保：持微笑，眼睛注视讲话者，如何用身体语言配合……后者则关注的是要真诚，要有同理心。
哪个效果更好，不言自明。
当然，并不是说技巧不重要，而是说相对于技巧而言，有些规律更为重要，也就是临界知识。
如何通过读书获取知识？
读书作为最基本而又重要的知识输入方式，是我们获取临界知识的重要方法。
读书无所获的一个重要原因是方法不对。
关于读书，很多人做的最多的就是从头读到尾，然后遇到有启发的句子就画线和摘抄。
也就是说我们做的最多的仅仅是记录和存储，而在真正需要花精力的理解吸收和应用上，付出的却远远不够。
这样，即便是学习，也是在记忆一个个孤立、零散的知识点，而这显然不是大脑擅长的工作，实际上大脑擅长的是记忆关系。
那应该怎么做呢？花时间和思考力将新获得的知识与旧有的知识进行网络状联系。不要觉得这个工程费时间就不去做。
现在，再回到关于读书目的的问题。
既然读书的目的是为了获取知识，那么读的速度和数量就不再重要了，而在于有没有通过读书重新认识这个世界，发现临界知识并把它应用到生活中去。
临界知识的学习
对于学习临界知识而言，首先是心态、方法和习惯的养成，其次才是具体的知识和技能。
两个心态
第一个心态是绿灯思维。
当我们遇到与过去的认知不一致的新观备袭点时，就会触发我们的习惯性防卫。
这时就需要采用绿灯思维打破习惯性防卫，把“我”和“我的观点”区分开来，“就事论事”，不把别人对自己观点的质疑看成是对自己的质疑。
因此，绿灯思维就是，当我们遇到新观点或不同的意见时，第一反应是：哇，这个观点一定有用，我应该怎么用它来帮助自己？
第二个心态是以慢为快。
学习临界知识要步步为营，稳扎稳打。其实任何知识的学习都是没有捷径可循的，非下一番苦功夫不可。
真正高效的学习，其实是对知识融会贯通的结果。有了对重要的、核心知识的深刻理解，我们才能游刃有余地运用起来。
而融会贯通的前提就是，愿意花功夫在那些核心概念和基本道理上死磕，打通知识堵塞。
提升学习能力的三个底层方法
那么，如何避免把日记记成流水账？有三点建议：
第一点建议，是不仅要记录事件结果，还要记录自己的情绪和思考过程，以便做分析反思用。
第二个建议，在日记里进行反思，以下问题可供参考：
今天，有什么事情，让我开心？为什么？今天，我有什么事情没处理好？为什么？假如我没有这么做会怎样？我还能有其他的做法吗？
这里要提到一个重要概念：对标管理。通俗点讲就是给自己树立一个标准，对照执行，反思不足加以校正。
在此，我对照富兰克林的十三个习惯和高效能人士的七个习惯，结合自己的日常，制订了自己的对标，加入到了自己的日记里，如果感兴趣的话也不妨试试。
第三个建议，将日记内容按板块分类，方便于日后查找和反思利用，有兴趣的可以参考《晨间日记的奇迹》，也可以自己分类。
通过将自己生活案例化，分类整理反思，就能从看似平淡的生活里获得知识。
以教为学
也就是把教别人的过程作为帮助自己学习的过程，通过输出倒逼输入。
这里有两个点值得注意：
一是备课不能知道多少讲多少，而要为讲清楚这个问题，大量查阅资料，购买书籍。
比如成甲在做《成甲说书》这个栏目时，从答应讲课到正式开课，其间有将近3 个月的时间做准备。
据成甲描述：
我在这段时间内把市面上能够买到的沾边书籍全都买来，把网上所有相关文章甚至讨论都看了一遍。记录的笔记，草图有几百页之多，用完了两个大笔记本。
为了3 个小时的课程，我几乎耗尽了3 个月的所有业余时间。
我清楚地记得，正式开课那天是早上8 点，我凌晨4 点还在备课修改PPT。
这次的以教为学，不仅让其收获了学员极高的评价，也成了这本书的雏形。
二是在备课中，一定要主动查询不同的观点和不支持自己结论的反面案例。这样能更深层次地理解所学的知识。
刻意练习就是抓住问题的本质，进行大量持续的练习。
最关键的不是掌握具体的临界知识，而是要改变我们的思考过程：有意识地应用更高级的心理表征解决问题，提升元认知能力。
这里涉及两个概念，心理表征和元认知。
所谓心理表征，是指我们的大脑在思考问题时对应的心理结构。也就是要用更深层次的系统的思考代替表面的思考。
而元认知则是对我们的思考过程的思考，通过对思考过程的思考，调用临界知识来替代直觉性思考来采取行动。
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几点重要的临界知识概念
复利
复利被爱因斯坦称为世界第八大奇迹，复利的本质就是：做事情A，会导致结果B，而结果B又会加强A，不断循环。
影响复利效果的因素有两个：利率和执行次数。
利率越高，执行次数越多，复利效应就越大。
复利效应的结果又符合幂律分布，前期的复利效果并不明显，只有当复利达到一定次数达到临界点，才会迎来爆发式结果。
至于我们平时没能运用复利效应的原因主要有两个：一是只把其作为经济学或数学上的一个概念；二是没能坚持到临界点的到来。
如果能想明白，复利几乎可以用到生活的方方面面。
概率论
这里主要讲结果不固定的频次概率，如果我们在大概率事件上持续投入，大概率事件发生的可能性就会极大增加。
另一方面，要为应付发生几率小，但一旦发生就造成巨大损失的小概率事件建立冗余备份（比如金融危机）。
举几个例子，比如重要的文件在u盘和网盘备份，购买保险等。
在不确定的世界里，我们可以选择不断地投入成功概率最大的事情当中，并且避免小概率事件给我们带来的致命打击。
黄金思维圈
所谓黄金思维圈，其实是我们认知世界的方式。
我们看问题的方式可以分为三个层面：
第一个层面是what 层面，也就是事情的表象，我们具体做的每一件事；
第二个层面是how 层面，也就是我们如何实现我们想要做的事情；
第三个层面是why 层面，也就是我们为什么做这样的事情。
普通人的思考容易停留在what层面，而精英人士是从why层面，不断询问探究事件背后的本质。
也就是说，如果你想要更好地看透问题的本质，你应该培养问“为什么”的习惯。
系统思考是一种与我们直觉思考不同的思考方式。它是整体地、动态地、连续地思考问题的思维模式。
认知深度的提升也不是看一两本书就能做到的，但在这本书里，至少作者给我们指明了方向：多运用临界知识从系统层面去思考，去反思。
你的问题 这里有答案 微信公众号 【精读君】
经历的事情多了，你就会发现你的对什么事情都特别用心，你给给自己一些充足的准备，让自己不能处于一种迷茫的阶段，要想好好学习，就要放弃许多的杂念，不能只是用嘴说着改变心里指核却不实行，首先，先给自己下定一个小目标，类似，在考试中我就要拿到什么样的成绩，让自己的排名进步几个格。
当你有了你的奋斗目标了，你就会发现生活中有很多值得让你去好好学习的例子，我在上初中的时候，也是不能集中自己的注意力去好好学习，每天只知道玩，认为学习没有吸引我的地方，后来家里出了很多的事故，我慢慢的了解到了，家里的父母给我们挣得每一分钱都是那么的不容易。
也就是在提醒你，平时没事的时候，多走近你的父者信母，去看看他们在为了养唯嫌掘这个家再怎样的拼死拼活的努力，你会从你的内心中领悟到学习的重要性，我们学习是花的父母的钱吧，我们以后大了要去养我们的父母，就是因为你身上有些如此中压力，你就应该知道你学习的好坏，是有多么的重要。
去看看外面的世界，你会发现世界上有很多特别贫困的地方，她们那里的孩子渴望去读书，可是却因为没有条件读书，我去过一个特别贫穷的地方去支教，那个地方贫穷到一到六年级都在一个教室上课。但他们仍然很努力学习，看到这些你还有什么理由不去好好学习。
学习是学生的主要职责，在校园里学生的主要任务就是学习。当然我们在校园里也会遇到很多诱惑，这些诱惑让我们不自觉的与学习脱离，就像现在大家都有的手机，我们每天都忍不住要玩手机，每次一玩手机还不是一二十分钟就能解决的，几乎每一次都是玩着玩着忘记了时间，追剧追到凌晨一两点打游戏打到半夜三点钟。
面对这些种种的诱惑和自身的困惑我们应该如何让自己好好学习？理所当然我们应该具余贺拿有强大的自控能力，至少我们要控制住每天玩手机的时间，要不时的提醒自己该学习了。当然就手机这个问题是很难克服的，你可以尽量在学习的时候竖搭我把手机放在其他地方或者如果你是高中生你可以不用手机等等。
当然除了我们要知道学习，我们还要好好学习。我们要充分利用时间进行有计划的学习，只有有计划的学拍掘习我们的学习时间才能有效的利用起来，学习的效果也才能显著。所以一定要有自己的学习目标这样才能够让自己好好学习。
