Question

心胸狭窄怎么办

Answer 1

建议生活中要让自己豁达一些，这样才不至于钻牛角尖，不要过于固执和挑剔，要积极的融入现实生活中，多和别人交流，多参加集体活动，保持乐观的情绪。

积极参加各种兴趣爱好，多锻炼如芦身体，多和朋友同学一起出去玩，在玩中增强自信心，要试着接受困难，锻炼抗挫折能力，因为人的一生都不可能一帆风顺的。

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强者总能得到更多人的注意，总能成为舞台上的明星，明星总是耀眼的。本来人们都习惯去崇拜强者，对于强者经常抱雀迟着一种欣赏与向往的态度，而心胸狭窄的人，却不能接顷橡李受身边存在比自己强的人，有时候是因为比自己强的人会妨害自己的地位和利益，狭窄的心胸使他们不能吃一点点亏。

而更多时候，这纯粹是一种心理上不接受和极度反感的情绪，乃是他们不愿意面对现实所致。他们没有能力成为最引人注目的人物，也不允许有比他们更引人注目的人物存在。

Answer 2

你好，码灶枣心胸狭窄与从小生长的环境、个人性格有直接关系。心胸狭窄容易胡思乱想，心理容易放不下事情，长期这样容易造成心脏负担，造成胸闷、气短等不良现象。意见建议：平时多到户外走走，散散心，多看些心理学方面的知识，尽量改掉这些不良的现象，保持心情舒畅，让自辩首己心情豁达些，遇事不要冲动、要冷静，不要总把事情往坏处想，好好调理。多与朋友交迟拆流，这样能慢慢改变自己。

Answer 3

宽厚待人 ，自己也会心宽，心宽就会气和，气和则会事顺，事顺就会轻松愉快，陵明无烦无恼。反之，待人尖酸刻薄，不依盯滑不饶，不仅让人生厌、生恨、生仇，也会使自己愁闷苦恼，生忧生悔凯汪腊。

Answer 4

心胸狭窄派或敏怎么办？我告诉你，锻炼出来的你要大方，你要不死，你要以别人为自己的结论。你要有慈悲心，你要团亩有那个大度行，这样尘枝你才会心胸会开阔，你处处想着别人，不要想自己，你这样慢慢锻炼，你就表示海纳百川。

Answer 5

一个人若自认为拍哪心胸狭窄，那他心胸还真狭窄不到哪儿去。因为那些真正心胸狭窄者，是不会意识到自己存在这样缺陷的，就跟醉汉不会承认自己醉酒一样。
你这样感觉，这样说，更多反应的是你对自己还不够包容，不够接纳，过于追求完美。 不过从另一方面来讲，在人际关系中，你能这样意识和觉察，有利于你更袭敏码好的完善自己，更好的处理好人际关系。
只是你还需要明白的是，一个人若不能接纳自己，他可能也无法做到真正接纳别人。从这个角度来说，若要让自己心胸宽广一些，就先从接纳拿厅自己开始吧！