最近醉过几次酒熬夜突然就头晕的特别厉害呕心胃液反流乏力是怎么了？
1、血液不循环，熬夜后恶心想吐主要是因为气血虚、气血不足引起血液新陈代谢减缓，血液回流能力减弱，血液循环不畅，导致大脑供氧不足，自然会产生恶心想吐的感觉。
2、抵抗力下降，经常熬夜人体得不到休息，人体免疫力就会下降，随之就会出现多种毛病，最经常的就是恶心想吐、感冒、咳嗽、口干、喉咙痛、乏力、烦躁、四肢无力。
3、体虚上火，熬夜时，心情过于抑郁寡欢，精神压力大，肝火太旺，导致体虚上火，再加上熬夜时缺乏运动，大脑神经系统就会做出恶心想吐的反应。
熬夜恶心想吐怎么办？
1、深呼吸止吐，经常熬夜会导致气血不足，导致新陈代谢减慢，血液循环减慢，因供氧不足而导致恶心想吐，因此在恶心想吐的时候做深呼吸，可以有效缓解恶心想吐的情况。
2、做保健体操，熬夜时长时间保持一个姿势，容易引起动脉供血不足，从而导致头晕、恶心、想吐，可以在室内进行适当的运动，比如起来走走、做保健体操，促进体内血液循环。
3、保持空气畅通，熬夜时如果是在封闭的环境中，空气不流通，人体就会有烦躁、恶心想吐的情绪，因此在熬夜时一定要保证室内空气畅通，让人体能够胡须新鲜的空气，可以有效缓解恶习想吐的情况。
吃什么可以缓解？
1、口含生姜，生姜是对付恶心想吐最有效最简便的方法，熬夜恶心想吐时切一片薄薄的生姜含在口中，可以缓解恶心想吐症状，喝一杯姜茶也可以缓解恶心想吐的症状。
2、多吃水果蔬菜，水果中含有丰富的维生素C、果胶和纤维素，能起到生津开胃，止渴下气的作用，还能帮助清理肠道，排出毒素，增强免疫力，有效防止熬夜后出现的恶心想吐现象。
3、枸杞泡水，枸杞性平和，味甘甜，有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功效。枸杞中还含有甜菜碱、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分和矿物质，能保护肝脏，增强人体免疫力，促进造血功能，能有效防止熬夜带来恶心想吐的状况。
4、提神喝绿茶，经常熬夜时会非常疲惫，如果想要提神的话，可以喝绿茶，绿茶富含茶多酚，能加快新陈代谢，保证血液循环畅通，自然就不会产生恶心想吐的感觉。
从饮酒方面来说如下：
喝酒后第2天反胃想吐考虑酒精刺激胃粘膜引起的不适症状。饮食要注意以清淡的流质、半流质、容易消化的食物为主，如白面汤，面条，小米粥等，避免辛辣刺激，生冷，过酸，过甜的以及油炸油腻的食物。如果症状比较严重，这时候会加重胃肠道的负担，为让胃肠道充分休息，可禁止饮食4~6小时。还可以应用一些缓解症状的中成药物治疗，症状如果持续不缓解，建议到医院就诊完善胃镜检查。
喝酒会刺激到人的胃部，心脏以及肝脏等多个器官，对人的身体健康产生的不良影响是巨大的，喝酒第二天，人的身上出现恶心想吐的现象是很正常的，针对这种现象，只需要喝一些蜂蜜水解救就可以了。
喝酒之后，人的身上会出现很多不良的症状表现，喝酒对人的危害是巨大的，会刺激到人身上的多个器官，进而导致人的身上出现一系列的不良症状表现，这也是为什么喝完酒之后，人的身上会出现头晕脑胀现象的原因了，这个时候是很难受的，这是由于人的酒没有醒导致的，一般喝完酒之后，喝一杯醒酒茶比较好，如果没有喝醒酒茶的话，最好是在醒来之后喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水也有一定的解救功效，可以帮助患者宿醉之后出现头疼恶心的现象。
针对喝醉之后醒来出现的头晕恶心现象，我们要做的不仅仅是喝蜂蜜水、同时还可以吃一些解酒药，或者是吃一些类似于护肝片这样的药物，同时还可以洗一个澡，这样可以使得患者尽快清醒过来，对人的身体健康很有好处，当然最好的方法还是以后少喝酒，毕竟喝酒对人的身体健康产生的不良影响是很大的，还会引起肝硬化以及高血压等疾病。
喝醉之后出现头晕恶心呕吐的现象是很常见的，宿醉之后，人的身上都会出现类似的现象，是很难受的，针对这种现象，大家可以吃一些蜂蜜水，因为蜂蜜水可以解酒。但是大家也知道，喝酒对人的肝脏，心脏以及血管和大脑都是有一定不良影响的，针对这种情况，大家一定要加以重视，最好是不要经常喝酒。
