Question

龙眼肉粥要怎样制作？

Answer 1

龙眼肉粥：材料：红枣5枚，龙眼肉15克，大米100克。

操作：①大枣去核，大米淘净。

②将大枣、龙眼肉、大米同放锅中，加清水适量，煮成稀粥服食。每日2剂，早晚服食。若喜好甜食，可加白糖少许。

作用：安神养心，健脾补血。适用于心血不足所致的心悸、心慌、失眠、健忘、贫血，脾虚腹泻、浮肿，体质虚弱以及自汗、盗汗等。