Question

怎样可以快速美白?

Answer 1

皙“喝”出来
　　水是美容圣物，成年人体内含水量为58%-67%，当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少等问题，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，女性每日饮水量应为1200毫升左右。早晨醒来应及早空腹喝白开水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
　　白皙“吃”出来
　　除了让肌肤有充足的水分，营养也是美白肌肤的关键。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等食物，对美白很有效。因为它们含有大量维生素C，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，也可保持肌肤柔嫩光润。另外，还要注意远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，因为这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
　
　白皙“睡”出来
　　充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。在睡眠状态中，肌肤会自然修复白天所受到的损伤，更加有效的吸收营养，抑制黑色素的生成，让美白达到事半功倍的效果

Answer 2

多吃西红柿。和水果。含VC多的水果。多喝牛奶。
可以买些VC来吃。有一种果味VC很好吃。又很便宜，是个老牌子。效果不错。
药店都有卖。大概3块多一瓶。很便宜。但是含VC不少。我一直在吃
想很快白起来，可以用粉底液。美宝莲莹透亲颜自然无暇蜜粉乳液
99元。不错。裸妆效果超棒
最好是用BB霜。BB霜效果很棒。有很多功效。化裸妆，BB霜最棒了。很多明星都用这个。在韩国
BB霜是非常受欢迎的。

Answer 3

美白的我比较喜欢AVON的植物嫩肤系列和AVON的那款牛奶美肤面膜，温和不刺激，效果超好的。
去暗黄的话用AVON的植物靓肤系列，效果超赞的~
多吃牛奶、豆浆、杏仁、白芝麻、花生、葵花籽、苹果、番茄、桔子、木瓜也可以美白的。

Answer 4

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Answer 5

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