Question

女性月经期疼痛难忍，该如何有效缓解？

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Answer 1

女生每个月都要有一次经期，大概是3-7天左右，月经期间，女生的卵巢会出现宫寒，也就是我们所说的痛经，那么女性月经期疼痛难忍，该如何有效缓解？月经期间疼痛我们可以多喝热水或者喝红糖水来缓减，如果是比较严重的那种，就得需要吃药来控制了，但是吃药对身体有一定的副作用，所以我们还是尽量少吃药。与此同时，我们可以躺在床上，用暖宝宝放在小腹的位置上，这样可以有效的缓解一下疼痛。

月经可以说是每个女生的噩梦，害怕它不来，又害怕它乱来，这是小姐妹们总结出来的。月经期间，可能会出现一下几种现象:浑身冒虚汗，恶心呕吐，脸色苍白，腹痛难忍。所以来月经的时候是比较难受的，月经期间不能碰冷水，不能洗澡，不能吃有寒性的水果，比如说香蕉和西瓜之类的，当然也不能吃太辣的东西，不能有过多的运动量也不能坐太久。这些都是为了避免有严重的腹痛现象发生，还有就是对身体来说是一种很好的保护。如果不注意这些，很容易引起妇科病。

我们计算经期是28天为一周期，我们可以根据周期来计算自己的经期是什么时候，这样的话可以提前预防和准备月经期间用的东西，比如说卫生间、红糖、暖宝宝，热水壶，痛经药等等这些。在月经期间，女生的心情会变得莫名的躁动，这种情况是正常的，所以不要有过多的顾虑。

月经是女生应该要看重的一件大事，因为这关乎我们的身体健康，痛经也是所要经受的，毕竟这是正常的生理现象，在这期间我们要更加注重饮食和环境卫生，也不要让自己过度劳累，尽量少坐在凳子上。

Answer 2

女性月经期疼痛难忍，有效缓解方法如下：1.通常情况下女生在月经期间可以通过用一些暖宝宝来热敷腹部缓解疼痛。另外用一些热水袋或者温热的毛巾效果也是比较不错的。也可以多喝一些热水或者红糖姜水来缓解疼痛。2.建议疼痛过于剧烈时可以服用一些芬必得或者布洛芬缓释胶囊等药物来进行治疗。

Answer 3

如果真的很疼可以尝试吃止痛药缓解。另外可以装一些热水放在肚子上会比较舒服。

Answer 4

女性月经期出现痛经的情况，应该多喝一些热水，选择热水袋敷在肚子的位置，最好多穿一些衣服，如果可以最好卧床休息，这样有一定的缓解效果。