Question

糯米能和红糖一起煮吗？

女朋友想给他妈妈做饭，我说让她做糯米粥吧。但是我感觉就光煮一糯米太单调了吧？既然是给她妈妈做，能不能加些红糖，红糖不是可以补血吗？或者谁有其他做法，主要是给她妈做当然不能做的太简单啊，要再放些什么?补身体或者美容都行

Answer 1

Answer 2

Answer 3

Answer 4

　　糯米能和红糖一起煮，以“红糖糯米红枣粥”为例。做法如下：

　　用料：白糯米150g，红枣5个，红糖两勺

　　做法：

　　1、将白糯米淘洗干净，加入适量清水，放入锅中。

　　2、红枣去核，随后放入锅中。

　　3、煮上半个小时。

　　4、最后加入红糖即可。

　　

Answer 5

可以加红糖
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。
糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。 糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

但是患糖尿病的老人应避免；便秘、口舌生疮的老人，为了防止上火，可改吃点冰糖。另外，在服药时，也不宜用红糖水送服。

其实银耳糯米粥很不错的，银耳有益气和血、强心补脑、滋阴降火等功效。糯米可补脾易肺。不妨试试