Question

夏天出汗多怎么办

Answer 1

夏天出汗多可以勤洗澡，勤换衣服以及喷止汗剂，饮食方面要注意吃一些清淡点的饮食，少吃辛辣的食物。

很多人到了夏天很容易出汗，除了天热，跟本身的体质也有很大的关系。而出汗多会造成一个情况，就是浑身都是汗臭味，那么这样不仅让自己浑身难受，别人闻到味道也觉得很膈应，所以夏天容易出汗的人，最好是能够勤洗澡和勤换衣服。

但并不是每个人中午都能够回家吃饭，更别说洗澡了，如果没有办法做到勤洗澡勤换衣服，那么就带着一条毛巾上班吧，出汗之后可以去卫生间拿毛巾擦擦身上的汗，起码不会让自己有那么重的汗臭味。

除此之外还可以喷止汗剂，市面上有卖各种止汗剂，喷上之后能够抑制出汗的情况。另外，容易出汗的人一定要多喝水，因为出汗多了，体内流失的水分就多，所以需要及时补充水分，不要吃太多的辛辣食物，饮食尽量清淡，不要吃太重口的东西。