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肝脏不好应该多吃些含维生素多的和含蛋白质多的食品,如鸡蛋、胡萝卜、西红柿等,还有就是禁忌刺激性食品。
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胡萝卜,胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。
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